Stel uw kinderen voor aan de praktijk van yoga vroeg met deze leuke kinderboeken gericht op mindfulness en asanas. De kleurrijke afbeeldingen en beschrijvende tekst kunnen het uitproberen van een pose gemakkelijk en opwindend maken, terwijl meditatie op een verteerbare manier wordt uitgelegd die de jouwe kinderen enthousiast maakt om nog steeds hun lichaam en geesten te zijn.
Yogadieren in het bos door Christiane Kerr
Dit verhaal volgt beer door haar reis in het bos, waar ze vrienden maakt met kleine beestjes zoals konijnen, vogel, muis en vos die haar leren (en jij!) Hoe nuttige asana's te doen. Konijnengidsen dragen in Mountain Pose om haar te helpen zich 's ochtends verfrist te voelen, terwijl Fox helpt bij het snuiven van haar favoriete eten in neerwaartse hondenhouding. Er is een paneel dat uitlegt hoe je elke pose kunt aangaan, en de eigenzinnige dialogen bieden nuttige tips die je kinderen kunnen herinneren wanneer ze de poses zelf willen oefenen.
Baby houdt van yoga: een ABC van eerste poses van Isabel Serna en Jennifer Eckford
Leer je peuters hun ABC's met een draai van mindfulness. Dit boekformaatboek is perfect voor uw kleuter en kan hen helpen A te associëren met Asana, B met ademen en andere kalmerende gereedschappen. Het is prachtig geïllustreerd, waardoor de poses en technieken voor iedereen leuk zijn.
Little Mouse Adventures: Mindfulness at the Park door Teresa Anne Powers
In de tweede aflevering van Teresa Anne Power's Kleine muisavonturen Series, Little Mouse en zijn familie volgen samen met Tammy en haar moeder terwijl ze samen yoga en mindfulness beoefenen. Je kinderen weven humor in met stressmanagement, je kinderen zullen enthousiast zijn om de poses en ademhalingstechnieken uit te proberen wanneer ze onzekerheid navigeren.
Good Night Yoga: A Pose-By-Pose Bedtime Story van Miriam Gates
Help uw kinderen om te ontspannen voor het slapengaan met een geïllustreerde maangroet. Een toneelstuk op de Welterusten maan Verhaal voor het slapengaan, leert dit boek je kinderen een yoga -reeks die ze kunnen oefenen om alle kleine stukjes energie uit hun lichaam te halen terwijl ze hun geest tot slaap kalmeren.
We vinden onafhankelijk van alle producten die we op Stylesway.VIP bevatten. Als u koopt bij de links op onze site, kunnen we een gelieerde commissie ontvangen, die op zijn beurt ons werk ondersteunt.
