De yogastudio's van vandaag bieden meer dan alleen Asana. Binnen de muren van deze ontluikende spirituele dorpen kun je je oefening doen, de theelounge raken, een spirituele film bekijken of zelfs een activist worden voor Ahimsa.
Bij Golden Bridge in Hollywood, Californië, kunt u asanas oefenen-Kundalini of Flow, uw keuze-en mediteren in een van de vijf klaslokalen die zijn weggestopt in het enorme baksteen-en-hout atrium. Je kunt ook buik dansen, hula -hoepel, of de krijgskunst Budokon beoefenen; een massage, voetreflexologie, acupunctuur of Ayurvedische behandeling ontvangen in het Amrit Davaa Wellness Center; Laat uw sterren lezen door de resident astroloog; Denk na over de modernistische schilderijen in de bovenverdieping Art Gallery; Of drink aangepaste genezende elixers bij Ron Teeguarden's Dragon Herbs Teller.
You might, after class, eat your dinner at the Nite Moon Café downstairs, washing down your mung beans and rice with a fair trade latte. You might browse the boutique and buy Pema Chödrön’s latest book, a Shanti CD, or a new pair of vegan sandals. And if you’re still looking for something to do, there’s Golden Bridge’s calendar of evening activities—ranging from lectures on transcendental meditationand celestial healing to gospel singing and trance-dancing with DJ Cheb i Sabbah—or weekend service events like food drives for the homeless community.
Zie ook Actrice Michelle Williams lanceert Yoga Center for Single Moms
Dit is niet je gemiddelde yogastudio. Het jaar oude centrum-alle 18.000 vierkante voet ervan, gehuisvest in een omgebouwde automatische showroom die met gebedsvlaggen hing-offert bijna 100 lessen per week en claimt 5.000 studenten. En Golden Bridge, die jaren geleden werd opgericht door de legendarische Kundalini -leraar Gurmukh Kaur Khalsa en haar echtgenoot Gurushabd in een veel kleinere ruimte, noemt zichzelf nu - zonder overdreven - een spiritueel dorp.
Of course, yoga’s getting bigger all over the country. Neighborhood yoga studios have become almost as ubiquitous as Starbucks, and 86 percent of the nation’s gyms now offer some sort of yoga class, according to IDEA Health & Fitness Association. The industry is crowded and competitive, and as any studio owner will tell you, the profit margins are slim: Who hasn’t sat in a half-empty yoga class or watched studios only blocks apart battle over the same neighborhood students?
Als reactie heeft een handvol spraakmakende studio's besloten dat het tijd is om zichzelf opnieuw uit te vinden: dit zijn niet alleen plaatsen waar je poses kunt oefenen, maar full-service yoga-centra teweegbrengt. Centers zoals Jivamukti in New York City en yogaforia in Pennsylvania hebben cafés, theelounges, boekhandels, aromatherapie en gespecialiseerde klassen en workshops. Ze zijn niet alleen fysiek enorm, maar lijken ook te worden gemodelleerd naar het idee van een hipgezondheidsclub, waar yogi's naast het volgen van lessen hun vrije tijd willen besteden aan het ontspannen, socialiseren en winkelen.
Zie ook L.A. (Yoga) Story: Kundalini Star Gurmukh Kaur Khalsa
Het duurt een spiritueel dorp
Deze megastudios zijn niet alleen geïnteresseerd om zich te onderscheiden van de kleinere concurrentie: hun motivatie is ook - sommigen in de eerste plaats - heel lang. De nieuwe centra, meestal geopend door spraakmakende yoga-leraren, zijn ontworpen om huisbewoners te helpen (dat zijn mensen zoals jij en ik, die in de conventionele wereld leven) Yoga's filosofie begrijpen en deze integreren in hun dagelijks leven, of dat nu is door te leren over vegetarisme of milieuvriendelijke praktijken of zelfloze service (bekend als SEVA). Het visioen vertoont een meer gelijkenis, zegt Gurmukh van Golden Bridge, tegen een ashram of een tempel dan naar een traditioneel yogallaslokaal.
Mensen die hier nog nooit zijn geweest, zeggen: 'Hoe gaat het met je studio?' En ik denk dat 'het niet echt een studio is', zegt Gurmukh lachend. Wij zijn een brug van informatie ... Studenten gebruiken dit als hun thuis om te leren alles , niet alleen yoga.
Zie ook Jacoby Ballard: een gastvrije yogacommunity bouwen
De gewaagde en het mooie
Op een zaterdagmiddag op de negen maanden oude Jivamukti Yoga School in het centrum van Manhattan, zoemt het veganistische café: een dozijn studenten, nog steeds in een post-yoga gloed, sip chakra smoothies onder gekleurde glazen ramen, terwijl jonge hipers achter de balie de verdiensten van verschillende merken van SEITAN. Andere diners, die straatkleding dragen en laptops dragen, zijn binnengekomen voor een gezonde maaltijd. De soundtrack van Michael Franti overstemt bijna het lawaai van het straatverkeer hieronder in Union Square, en op de tellers zitten herinneringen aan de wekelijkse open mic -nacht, elke donderdag gehouden en bijna gegarandeerd om conservatieven hun tanden te laten knarsen.
Deze plek voelt als thuis, zegt Sri Devi, 34, een Jivamukti-student die haar op maandag besteedt aan het witwassen van yogamatten (met behulp van milieuvriendelijk wasmiddel en energiebesparende machines) in het centrum in ruil voor gratis lessen. Er is hier een niveau van spiritueel activisme. Het is niet alleen wat je op de mat doet. Je bent er door omringd zodra je de deur doorloopt, en het is besmettelijk.
Dit is precies wat David Life en Sharon Gannon, de oprichters van Jivamukti, bedoeld waren toen ze hun laatste streven openden. Sinds ze hun eerste studio in 1986 zijn begonnen, hebben ze een half dozijn anderen geopend-in Duitsland, Engeland, Canada en Uptown New York-maar geen op deze reikwijdte of schaal. Het nieuwe centrum is 13.000 vierkante voet; Het heeft een veganistisch café, een milieuvriendelijke boetiek en een massagecentrum. Tijdens de opening waren gasten niet alleen de celebrity -klanten zoals Sting en Uma Thurman, maar ook sprekers zoals PETA -oprichter Ingrid Newkirk en milieuactivist Julia Butterfly Hill.
Zie ook Dvd: transformeer jezelf met jivamukti yoga
Het leven noemt het centrum een reactie op de Doldrums die hij de afgelopen jaren in Yoga in Amerika heeft gezien. Onze motivatie was, oké, wat nu? We hebben een miljard yoga -studenten en een miljard yoga -leraren en een miljard yogacentra - maar welke verandering heeft het in de wereld aangebracht? zegt hij. Yoga -studio's moeten bredere voorkeuren zoeken, politieke actiecentra worden, informatiebronnen voor ecologie, zoveel dingen. Wat een yogacommunity echt vertegenwoordigt, is een kracht voor verandering in de wereld - maar niet als het bij een oud model blijft.
Life en Gannon, fervent dierenrechtenactivisten, wilden dat hun nieuwe centrum een model zou zijn van het yogische principe van ahimsa (geweldloosheid)-Van het veganistische café tot PETA-posters aan de muur (waarin hun eigen staf van yoga-leraren naakt poseert) tot gezichtslotions met geen animale testen in de boetieks. Hun hoop is dat studenten zullen komen om te oefenen, maar dan blijven eten en winkelen, een beetje leren over de verdiensten van groen wonen en veganisme. We zijn altijd op zoek naar manieren om het leven van mensen te verrijken en de relevantie van yoga te ontketenen, zegt het leven.
In other words, these centers are a response to the recent trend toward the mainstreaming (some might say dilution) of yoga—which, when taken to extremes, suggests that spiritual enlightenment is a nice by-product but the goal is really a yoga butt. They remind students that yoga is about more than what takes place in class—that it can influence all kinds of decisions, from the jeans you wear to the food you eat. As Gannon puts it, It’s like the Gandhi quote: Be the change you want to see in the world.
Zie ook Kan veganist een pad zijn naar verlichting zijn?
En dat lijkt op zijn beurt een fysieke ruimte te vereisen die meer dan een houten vloer en een Ganesh -standbeeld biedt - vandaar de enorme en huiselijke centra die de gemiddelde studio overschaduwen. Ik denk dat een kamer en een bureau niet noodzakelijkerwijs genoeg is om de volledige capaciteit te ervaren van wat yoga echt betekent, zegt Melanie Smith, eigenaar van de ambitieuze jaar oude yogaforia, in New Hope, Pennsylvania. Het betekent meer dan Asana.
In her roomy 5,000-square-foot space, Smith has installed two classrooms, an eco-friendly boutique and an organic-tea lounge; spacious window seats with Indian silk pillows stretch along two walls, and an antique iron pot fills the front room with the smell of burning incense. Here, students loiter after class, sipping oolong and perusing issues of Natural Health, Real Simple, and, yes, Stylesway Vip in an environment so comfortable that some drive from other states to practice there; Yogaphoria was even voted Best SVyoga in Philly by Philadelphia magazine, although New Hope is an hour away.
Smith heeft de ruimte als een Inner Health Club. Ze biedt yogalessen en lerarenopleidingsprogramma's, maar ook workshops in aromatherapie en zelfs spirituele manieren om een film te bekijken. Om de dienstverlening aan de gemeenschap aan te moedigen, organiseert ze donaties aan lokale scholen. We zijn hier niet om alleen yoga te onderwijzen, zegt ze. We informeren mensen in bredere zin.
Zie ook 2016 Yoga in America Study uitgevoerd door Stylesway VIP en Yoga Alliance
Dit is een gemeenschappelijk refrein bij de nieuwe centra. Bij Golden Bridge dekken workshops alles, van meditatie tot dans, zwangerschapsvoorbereiding tot vrouwenkwesties. The Fliers Papering Jivamukti's tellers adverteren evenementen zoals Yoga for Peace Demonstrations en Beseech -leden om vrijwilligerswerk te doen bij dierenasielen. Workshops in de Megastudio West Hartford Yoga, in Connecticut, leren studenten om allergieën te genezen met acupressuur of gezonde eetgewoonten. Om de paar weken organiseert de studio een groepswandeling in de lokale staatsparken om hun studenten te helpen contact te maken met Moeder Aarde.
Zelfs de gebouwen zelf zijn leerzaam en zijn meestal ontworpen om milieuvriendelijk te zijn. Jivamukti, yogaforia en Golden Bridge hebben alle vloeren van bamboe of gerecycled hout, meubels gemaakt van duurzame materialen, stralende warmte, energie-efficiënte verlichting en natuurlijke ventilatie. Bij Jivamukti zijn de sponsachtige zwarte klassikale vloeren gemaakt van gerecyclede autobanden.
Het Arkansas Yoga Center is een volledig milieuvriendelijk gebouw in Fayetteville-3.800 vierkante voet met gerecyclede aluminium gevelbeplating, gerecyclede eiken vloeren en gerecyclede krantenisolatie-dat staat als een baken van het milieu in een regio van een regio van een gebik van de bijbelgordel. Het tuinreservaat met een Koi -vijver is zo uitnodigend dat studenten zijn begonnen langs te komen om daar te lunchen. Ik gebruik het gebouw als een voorbeeld van de levensstijl voor deze community, zegt eigenaar Andrea Fournet. Dit is heilige ruimte. Wanneer mensen in de deuren lopen, moeten ze het gevoel hebben dat ze verschuiven.
Zie ook 10 steden met eersteklas yoga
Rijken voor innerlijke gezondheid
The evolution of yoga studios into something larger, more ambitious, and more all-encompassing may be a natural transition: After all, the same thing happened to gyms over the last decade, as franchises like Crunch and Sports Club/LA grew from simple fitness centers with treadmills and showers into full-service health clubs with juice bars, cafés, boutiques, nutritionists, salons, and spas.
Gezondheidsclubs, legt het leven uit, worden plaatsen die veel steun bieden aan hun studenten. Yoga -centra moeten dat ook doen. Omdat dat is wat mensen zouden willen hebben. Het leven wijst naar Azië, waar yoga zo populair is geworden dat studio's in steden als Taipei, Beijing, Bangkok en Hong Kong multistoried en megasiseerd zijn geworden: 35.000 vierkante voet en omhoog. (Ik was in een centrum in Singapore met 30 douches. Dertig douches! Hij verwondert zich.)
Om yoga als een beweging te laten groeien, zegt het leven, heeft de praktijk een iconisch centrum nodig, waarvan hij hoopt dat Jivamukti zal zijn: zoiets groots als de ambities van Yoga. Er is niets mis met mama-en-pop yoga, zegt het leven. Maar Jivamukti moet groot genoeg zijn in de psyche van de gemeenschap - en de wereld - dat mensen het substantieel zullen voelen, dat het een parade is die de moeite waard is om achter te komen. In tegenstelling tot het Wal-Mart-model, waarin een megacenter zijn kleinere concurrenten droog maakt, stelt het leven zich het gigantische jivamukti-centrum voor dat een yoga-district veroorzaakt: we hebben ontdekt dat onze aanwezigheid de neiging heeft de kleine centra om ons heen te voeden, niet bloeden van studenten.
Zie ook Van CorePower tot Yogaworks: Yoga Chains hier om te blijven
For the spiritual side of the model, Gurmukh prefers to look toward the ashram, retreat centers where hundreds of students can immerse themselves in their practice. When we first started teaching yoga, in 1970, there were no such things as yoga centers, Gurmukh says. So we taught in ashrams, where people came, and afterwards they ate. It was a whole lifestyle: We were living as yogis, not just coming to a yoga class. The goal with Golden Bridge, she says, is to bring the retreat way of life to the harried day-to-day life of the city.
Maar dit soort ambities zijn niet goedkoop. De megacenters, met hun ingrijpende visie en voldoende vierkante meters, vereisen even uitgebreide budgetten. Golden Bridge en Jivamukti kosten elk ongeveer $ 1,5 miljoen om te bouwen. Yogaforia werd betaald voor de eigen schatkist van Melanie Smith - die ze tijdens haar 18 jaar als actrice vulde, met stints in Seinfeld en andere tv -shows. Het is verbazingwekkend hoe duur dit is, zegt Smith. Als je niet veel geld hebt, doe dit niet - het zal je leven verpesten!
Zie ook Swami Ramdev plant $ 20 miljoen Yoga Center in Texas
Met deze prijskaartjes is het diversifiëren van het aanbod in een studio niet alleen spiritueel, of een manier om op te vallen van de menigte, maar een financiële noodzaak. Diversificatie is essentieel, zegt het leven. Alleen al de yogalessen ondersteunen geen yogacentrum - op een kleine schaal kunnen ze, maar niet wanneer uw huur $ 25.000 per maand is. U hebt andere basisbronnen van inkomsten nodig.
Similarly, Golden Bridge needs to bring in about ,000 a day to stay in business, says Gurushabd, Golden Bridge’s chief financial officer—somewhere between 250 and 400 students a day, a daunting number when you consider that many classes lure only a handful of students. But despite offering amenities similar to those of health clubs, these yoga centers aren’t charging exorbitant health club memberships or unreasonable class prices (prices at Jivamukti range from to per class, depending on how many you buy, or 0 a month for an unlimited number of classes; at Golden Bridge, prices are about per class and 0 a month). Not surprisingly, then, yoga is only 30 percent of Golden Bridge’s income. The rest comes from retail, the restaurant, and renting space to vendors like the elixir bar.
Zie ook Vroege svyogas gedijen
Eenheid in de gemeenschap
Of de studenten die opduiken bij Golden Bridge, Jivamukti en yogaforia spiritueler worden vervuld dan degenen die oefenen bij je gemiddelde moeder-en-pop yogastudio is moeilijk te meten, maar ze vertonen zeker een ernst van intentie-of ze door hun witte Sikh-hoofdbedekking of de focus waarmee ze de werken van B.K.S. lezen. Iyengar terwijl ze hun seitan sandwiches eten. Wat nog belangrijker is, studenten maken hun lessen niet af en vertrekken - ze blijven vaak hangen voor een kopje thee of een praatje in de lounge of een veganistische maaltijd.
Met andere woorden, deze ruimtes foment -gemeenschap - wat misschien wel de beste manier is om een yogastudent te laten overwegen om de grotere context van een praktijk te overwegen. In mijn oude studio zouden we merken dat mensen gewoon zouden blijven en rondhangen in de lobby, zegt Sue Elkind, een leraar bij yogaforia. Naarmate mensen dieper in hun praktijk komen, willen ze verbindingen leggen met mensen die hun overtuigingen delen. En als je je ruimte open en gastvrij kunt maken, zal het echt het geheel ten goede komen.
There is only anecdotal evidence so far, but center owners swear that students are visiting more often and spending more time when they do. They come, plant themselves here, take a class or two, get a massage and an acupuncture treatment or get their pulse and tongue read at Dragon Herbs, eat lunch, and then take another class, Gurmukh says.
Zie ook Gurmukh Kaur Khalsa's afspeellijst
herenkleding in de jaren 80
And certainly, on an average Thursday at Golden Bridge, it seems that this is the case. Upstairs, the electronica band Gus Gus is on the CD player as a hatha class winds down, while downstairs from the Kundalini meditation room a chorus of voices lifts the song May the Long Time Sun Shine upon You up to the rafters. In the café, a nest of four-year-olds awaiting their Mommy and Me class are being read a children’s book called What Is Beautiful? from the bookstore.
Er is hier een gevoel van vrede en kalmte. Ik heb helemaal het gevoel dat ik deel uitmaak van een gemeenschap, zegt Rachel Robinson, 33, een Kundalini -toegewijde die elke dag het nieuwe centrum bezoekt, haar maaltijden daar opeet, winkels daar, en zelfs nieuwjaars dansen daar met 200 andere yogi's. Golden Bridge heeft iets magisch gedaan.
Zie ook Marketing yoga op de yogische manier
