LEREN OM EEN MOEDER-DOCHTER RETRAITE IN MEXICO LOS TE LATEN

Een moeder gebruikt een yoga -retraite met haar dochter om te helpen bij het leren loslaten van haar schuldgevoel.

Mijn vierjarige lacht-er is geen beter geluid-en spatten in het ondiepe water, zo ondiep dat ze de oceaan in zou kunnen waden voor zover het oog kan zien. Maar terwijl we samen naar de zonsondergang staren, houd ik haar hand vast en houd haar dicht bij de kust.

Ja, ik ben me zorgen. Onlangs gescheiden, ik leek nooit genoeg tijd of geld te hebben. Ik maak me niet alleen zorgen over het welzijn van mijn dochter, maar dat ze niet genoeg van me krijgt. Ik zou meer moeten doen, meer zijn, denk ik. Dat is de reden waarom, hoewel deze yoga -uitje van een week naar Isla Mujeres, een klein eiland voor de kust van Cancun in Mexico, absoluut een materiële ontberingen is, ik heb gekozen om toch te komen - om te ademen, ontspannen, zich terugtrekken.

Ik ben toegewijd aan yoga omdat ik het intellectueel weet, dat pauzes goed voor me zijn, en ook voor mijn dochter: als ik terugkom op ouderschap, ben ik vernieuwd, geduldig, attent. Maar emotioneel is het anders. Schuld is er altijd. Ik vraag me dat ik me afvraag of ik me zo goed moet voelen als ik los van mijn dochter ben.

Dus, op aandringen van Janet, mijn vriend en yoga -mentor, heb ik mijn dochter, verhaal, meegebracht naar Mexico. Maar daar maak ik me ook zorgen over: er zullen vrienden van huis zijn tijdens de reis, maar het verhaal zal twee keer per dag bij me af zijn in een onbekende omgeving. Moet ik haar op reis nemen met zoveel onbekenden? Ik denk dat we het zullen ontdekken.

Op onze tweede dag in Mexico nemen we een boot naar Isla Mujeres. Het licht van de zon verwarmt ons. Ik merk dat de schouders van het verhaal roze zijn, maar in de opwinding van aankomen in Na Balam, waar de lessen plaatsvinden, vergeet ik dat ik meer zonnebrandcrème op haar legde. Mijn dochter rent weg om te spelen met haar bekende vrienden India en de vader van India; Ik ga naar de Tree House -tempel.

De volgende dag arriveert Ruth, de babysitter, om 6 uur 's ochtends, maar het verhaal is ontroostbaar over wat nu een woedende zonnebrand is en laat me haar niet verlaten. Ik dank Ruth, verontschuldig je, betaal haar toch en keer terug naar de dieprode huid en natte tranen van mijn dochter. Is deze straf? Een ander voorbeeld van mijn falen als verzorger? Ik vervloek me dat ik het zonnebrandcrème opnieuw moet aanvragen en ben gefrustreerd dat ik een praktijk zo vroeg in de reis moet missen. Ik voel me op het punt om in haar tranen deel te nemen.

Later, Ruth returns with her young daughter, Marisela, so I can attend the afternoon session. Story protests, pouts, clings, and stomps, expressing her displeasure at the impending separation. I don’t understand their not-English, she complains. Calmly and lovingly, I tell her I’ll see her soon. I relinquish the care of my girl. I trust Ruth, but she’s a stranger. Should I be doing this? Despite my misgivings, when I get to the class—and for the next few days—I go through the motions and try to get into the groove of vinyasa twice a day.

Midweek, dingen beginnen te verschuiven: verhaal begroet Marisela met een knuffel. Dan legt ze beide handen boven haar hoofd en hop. Molly-Sarah heeft een konijn in haar huis, ze piept. Ik wil het gaan zien. Als ik weet dat dat verhaal aanpast, kan ik meer volledig aanwezig zijn in de tempel. Ze is in orde, ik stel mezelf gerust. Terwijl ik ontspan tijdens de retraite, merk ik dat mijn greep haar eindelijk begint los te maken. Ik liet het verhaal zelf de oceaan in terwijl ik vanaf het strand kijk.

Tijdens één oefening bied ik mezelf aan bhakti , of liefde. Ik wil dat mijn geest meer genereuzer is ... voor mij. De wereld is een moeilijke plek. Ik hou onvoorwaardelijk van mijn dochter en ik doe mijn best. Ik wil zelfacceptatie om mijn zelftwijfel te vervangen.

Aan het einde van onze laatste twee yogasessies sluit het verhaal zich aan bij onze communie, behandelt de tempel met eerbied en lacht naar iedereen. Na de laatste Savasana brengt de drie kleine vogels van Bob Marley ons terug naar de kamer. Verhaal weet de woorden en zingt mee: maak je geen zorgen. Over iets. Want elk klein ding, zal Aw 'goed zijn. Ze komt naar me toe en houdt twee strak gesloten vuisten uit. In één biedt ze me een schelp die ze heeft gevonden; in de andere, een bloem.

Ik kijk diep in haar ogen, onder het sprankelende blauw bindi Dat yoga -leraar Rusty Wells op haar voorhoofd heeft gezet. Bedankt, schat, ik zeg het haar. Graag gedaan , fluistert ze terug.