Het thema van ons nummer van september/oktober is genezing - en in deze aflevering van de Yoga -show chatten we met Rae Johnson en Nkem Ndefo, leiders van een belichaamde activismecursus van belichaamde filosofie. Op basis van neurowetenschappen, somatische theorie en praktijk, bevrijdingspsychologie, trauma-geïnformeerd en anti-onderdrukkend onderwijs en geleefde ervaring, onderzoekt de cursus praktische strategieën voor het terugvorderen, weerstaan en ondervragen van de politieke realiteiten van ons dagelijks leven met behulp van de viltervaringen van ons lichaam als de grondwork voor sociale rechtvaardigheid-zodat de groundwork voor sociale rechtvaardigheid voor sociale rechtvaardigheid komt-zodat de groundwork voor sociale rechtvaardigheid voor sociale rechtvaardigheid kan komen en de gemeenschap van de gemeenschap van de binnenkant.
Word lid van Nkem, Rae en Lindsay De yogashow Terwijl ze bespreken:
- Opnieuw verbinden met het zelf en het lichaam door somatische praktijken
- Het respecteren van de wortels van de traditie terwijl u in belichaming gaat omgaan met belichaming
- Plezier vinden in de kleine momenten
- De onbalans van macht verschuiven naar gelijkheid door activisme
- En meer!
Luister hieronder of verder iTunes/Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, of Spotify.
Neem contact op met Rae via haar website of door Pacifica Graduate Institute en nkem door haar website .
Deze aflevering van de yoga -show wordt gesponsord door Zeg uw vrede . Stel dat uw vrede tot doel heeft wereldwijde verandering op te wekken door zelftransformatie en gemeenschapsdialoog. Deel je verhaal door te gebruiken Instagram En Facebook .
