Welkom bij de Laatste volle maan van 2023 , die plaatsvindt in het teken van kanker en vol zal zijn met alle gevoelens. Verwacht dat je je gevoeliger voelt voor gebeurtenissen en interacties, een verhoogde intuïtie ervaart, en zelfs een beetje humeurig te vinden.
Beschouw je jezelf niet als woo-woo? Je zult nog steeds de effecten van de volle maan voelen. Je kunt jezelf net zo goed uitrusten met een bewustzijn van waarom dit gebeurt, zodat je weet dat je niet gek of alleen in je ervaring wordt en dat bewustzijn in je ervaring van het dagelijks leven kunt opnemen.
Het belangrijkste thema om weg te nemen is dat deze volle maan draait om het zorgen voor jezelf. Dit kan gebeuren door een eenvoudige verschuiving in de dingen die u al doet. Dit is geen tijd om jezelf uit te oefenen, maar eerder om ruimte te creëren om de immense subtiliteiten van je innerlijke werking te ondersteunen die worden verlicht door deze maanfase. Het volledige bewustzijn en de nawerkingen zijn mogelijk pas weken of zelfs maanden later duidelijk. Op dit moment sta en luister je gewoon.
5 rituelen op volle maan
Dus met deze volle maan in kanker op 26 december 2023, zijn hier vijf thema's en rituelen die relatief toegankelijk en uitgelijnd zijn. Je mag bepalen hoe ver je dingen neemt. Elke act die je doet is een offer, hoe je leeft is een ritueel, en er is diepe magie, zelfs in het schijnbaar alledaagse.
1. Ga naar buiten
Dit is zo'n gemakkelijke en belangrijke handeling. Onze lichamen hebben gedurende duizenden jaren gesynchroniseerd met de natuurcycli. Zelfs onderzoek herhaalt, keer op keer, de kalmerende voordelen van buiten zijn. Helaas heeft het hedendaagse leven die relatie verstoord.
In de dagen voorafgaand aan en na de volledige MSO, moet u in de natuur zijn. Hoe dan ook voor jou. Wandeling. Wandelen. Loop. Cyclus. Ga rond een vuurplaats zitten. Sleep je yogamat naar buiten. Zelfs als je in een stad woont, naar buiten gaat, diep adem, neemt de tijd om de sensaties, geluiden, geuren en bezienswaardigheden op te merken - zie als je één ding kunt identificeren dat je misschien niet hebt opgemerkt of gewaardeerd.
2. Verbind met uw lichaam
De volle maan in kanker is diep spiritueel en zal waarschijnlijk veel emoties ter sprake brengen, dus je voelt je waarschijnlijk veel. Geef jezelf rust. Omarm langzamere en subtielere praktijken, waaronder Yin Yoga, Restorative Yoga en Breathwork. Plan een massage, krijg dat Reiki -sessie , leg op die bolsters en maak wat rustige tijd.
Omdat we zwemmen in de emoties van een kardinaal waterteken, zou een rustgevend bad ideaal zijn. Je lichaam is voor veel dingen een vaartuig, waaronder je emoties. Er gebeurt iets belangrijks wanneer je je relatie met je lichaam verplaatst door het te zien als iets dat je gebruikt en regeert om het te eren als een schat die je hebt begaafd.
3. Reinig uw ruimte
Je hebt waarschijnlijk heel veel verborgen en niet-zo verborgen rommel in het leven die je fysieke en mentale ruimte opzuigt en je energie blokkeert. Er zijn Dus Veel dingen die u kunt doen, maar laten we beginnen met enkele minder gebruikelijke die gemakkelijk over het hoofd te zien zijn. Sluit die ongelezen browsertabbladen, leg uw e -mailvak leeg, maak de koelkast schoon, doneren Alles in uw kast draagt u niet langer en verwijdert u andere schijnbaar kleine afleidingen in uw fysieke en visuele omgeving.
Rommel komt ook in de vorm van multitasking, wat ons afleidt van het kunnen ervaren van het huidige moment. Focus op één ding tegelijk. Schakel de tv of muziek uit als u zich probeert te concentreren. Als je liever iets op de achtergrond speelt terwijl je werkt, schakel dan over naar Dusmething Dusothing.
4. Zorg jezelf
Eten en drinken is zo'n onderdeel van onze routine dat we ze vaak gedachteloos doen. Vertraag. Neem de tijd om ritueel in dit deel van je dag rond de volle maan te brengen. Rose is een kruidenthee die een hartgeneesmiddel is en een verbluffende bondgenoot in liefde en eenvoud. Het helpt ons onze schaduwen en onze emotionele aard te omarmen. Geniet van een kopje er elke nacht van tijdens een rustige en meditatieve ruimte. Als je een beetje meer woo-woo wilt, stel je misschien de liefde voor die je hebt voor alle van jullie.
soorten truien voor jongens
5. Waardeer - of op zijn minst accepteren - alles
Het is meestal gemakkelijk om dankbaar te zijn voor de dingen waar we plezier in vinden, maar hoe zit het met de dingen die ons onzekerheid en verdriet hebben gebracht? De volle maan bij kanker brengt die ervaringen naar de oppervlakte en nodigt ons uit om mee te zitten in plaats van af te wijzen, alles wat ons heeft gevormd.
Dit is een geïnspireerde tijd om na te denken over onopgeloste situaties in jezelf en tussen jou en anderen en het proces van genezing te starten door acceptatie. Het kan helpen om een lijst te maken van degenen die je hebben onrecht aangedaan en jezelf eraan herinneren dat ze menselijk zijn. Iemand die gewoon zijn best doet maar toch hapert - net als jij. Kun je een oordeel doorlopen dat je misschien nog steeds voelt? Journaling kan helpen.
En vergeet niet te genieten van het gezelschap van degenen die je een gelukkig gevoel geven. Neem contact op met iemand met wie je graag tijd doorbrengt en geniet van een nacht van gelach en zinvolle connectie. Je wilt ruimte maken om alle overvloed in je leven te vieren, zelfs als je om meer vraagt.
