Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.
Het zou je kunnen troosten om te weten dat we allemaal te maken hebben met een versie van racedachten, willekeurige bewustzijnsstromen en onvoorspelbare emoties in de mat-er zijn er maar heel verdomd goed in het verbergen. Maar het kan cathartisch zijn om de soorten overpeinzingen te onthullen die ping-pong in onze hersenen ping en, hopelijk, om te kunnen lachen.
43 dingen waar we allemaal aan denken tijdens yoga
Het volgende is een lijst met gedachten die ik heb gehad - en heb geprobeerd om yoga te onderdrukken. De kans is groot dat je er een paar (of veel) van hen griezelig bekend zult vinden.
- Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
- Oh nee, de enige overblijfselen zijn aan de voorkant van de kamer. Iedereen gaat naar me staren. Ik kan hun ogen al voelen.
- Ow. Waarom doet het zoveel pijn aan gewoon zitten ?
- Mijn houding is slecht. Verdomme, zittend!
- Oké, laat me me concentreren op mijn adem.
- Shhh, maag. Stop met grommen.
- Dit is leuk. Zittend en ademend.
- We doen Cat - Cow? Ik vergat een deken voor mijn knieën te pakken!
- Pak ik een deken? Het lijkt erop dat dat ongemakkelijk zou zijn. Niemand anders staat op.
- Wacht ... iemand anders grijpt een deken. Ik zal er ook een pakken.
- Heb ik mijn voordeur vergrendeld?
- Ik had hiervoor iets moeten eten.
- Wauw, ik heb 3 jaar dezelfde knoop in mijn schouder gehad. Dat kan niet goed zijn.
- Het is hier zooo stil.
- Adem ik te hard? Waarom kan ik niemand anders horen ademen?
- Am I literally the only one breathing in this class?!
- Ik haat je, neerwaartse hond. Het spijt me, maar het is waar.
- Ugh. Mijn polsen doen pijn van al dat typen dat ik op het werk doe. Ik zou waarschijnlijk mijn baan moeten opzeggen.
- Chaturanga? Ik ben goed, bedankt.
- Stop alsjeblieft met hoesten, persoon naast me.
- Oké, ik richt me opnieuw op de adem.
- De pose van het kind slaat vandaag echt.
- Het is hier een beetje koud.
- Nee! Ik wil de pose van het kind niet verlaten!
- Ha! De leraar maakte een grappige grap. Ik zou lachen, maar niemand anders is hoorbaar lachend.
- Mogen we in yoga lachen?
- Verdomd. Was Low Lunge altijd zo moeilijk?
- Ik heb zooo honger.
- Mijn boomhouding schopt kont.
- Boomhouding aan de linkerkant schopt Mijn is.
- Geez. Persoon achter mij is indrukwekkend flexibel.
- Oké, persoon achter me. We snappen het. Je bent flexibel.
- Eigenlijk, down dog, ik haat je niet zoveel . Sorry voor wat ik eerder zei.
- Ik ben hiervoor te uit vorm. Het is te laat voor mij.
- Heeft de leraar gewoon ploeg geplukt? Het enige waar ik doorheen wil ploegen is een bord nacho's als ik thuiskom.
- Langende gebonden hoek. Dit is mijn jam.
- Waarom doe ik willen huilen plotseling? Ik ben niet bereid om publiekelijk te huilen.
- Ik zweten. Ben ik de enige zweten?
- Ja! Savasana. Ik ben gek van Love Savasana.
- Ik ben er een met de aarde.
- Heb ik mijn auto vergrendeld?
- Dat. Was. Amaaazing.
- Wat moet ik eten?
