10 MEEST INSPIRERENDE INSTAGRAM -CITATEN

Het is 07:30 uur wanneer mijn alarm me de meeste ochtenden wakker maakt. Ik reik groggily naar mijn telefoon om de schetterende hoorn het zwijgen op te leggen waar ik spijt van heb als mijn wake-up call. En zonder falen, in plaats van uit bed te komen, te mediteren of yoga te beoefenen, breng ik de komende 15 minuten (tenminste!) Breng door mijn sociale media -feeds.

Hoewel ik de studies heb gelezen die me waarschuwen over de gevaren van deze gewoonte - het is een trefzekere manier om de stress te vergroten - ik ben er niet van overtuigd dat ik me elke ochtend in het sinkhole van de sociale media wordt gezogen, me ervan te kapen om een productieve dag te hebben. Ik heb zelfs ontdekt dat het controleren van sociale media als ik eigenlijk wakker word helpt Houd me gemotiveerd, georganiseerd en productiever - en een van de redenen hiervoor is dat ik veel slimme, inspirerende yogi's volg die vaak citaten posten die me helpen om uit bed te gaan met een positieve houding.

Zie ook Doe het niet voor de gram: 18 gevaarlijke Instagram Yoga -foto's

Neem dit citaat van Rumi, dat ertoe aanzette een ochtend om iets speciaals te doen voor mijn hond Bella:

Laat de schoonheid van waar je van houdt, wees wat je doet.

– Rumi

Ik las dit en begon meteen na te denken over alles en iedereen waar ik van hou, net zoals een van mijn geliefden - mijn Lhasa Apso Dog Bella - knuffelt naar me toe. In plaats van haar die ochtend op onze gebruikelijke wandeling rond het blok te nemen, reed ik 20 minuten naar de bergen waar ze de natuur van haar riem kon verkennen.

pony mannenhaar

Nog een eenvoudig, krachtig citaat dat ik diezelfde ochtend zag die bij me bleef tijdens mijn wandeling met Bella was dit:

Zelfliefde is zelfzorg.

- Onbekend

Terwijl ik door de veranderende aspenbomen liep en de beurt van het seizoen bewonderde, heb ik echt ingecheckt met mezelf en enkele doelen die ik onlangs voor mezelf had gesteld: ben ik aan het plannen genoeg downtime om mijn volledige schema van college en les te geven? Maak ik op zinvolle manieren contact met vrienden en familie? Dit citaat inspireerde me niet om de dag vrij te nemen of uit te geven aan een massage of mani-pedi. Maar het heeft me ertoe aangezet om een snelle beoordeling te maken van hoe ik momenteel voor mezelf kom opdagen en een plan voor het corrigeren van de cursus uit te komen. Het was gewoon de dosis zelfzorg die ik nodig had.

Zie ook Tips van de beste yogi's van sociale media over het omgaan met haters en trollen

Instagram hoeft uw productiviteit niet te saboteren. De inhoud die u consumeert, kan uw volgende grote (of kleine) avontuur inspireren, u motiveren om uw doelen na te streven en u aan te moedigen om in te checken Jij .

Geloof me niet - toch? Bekijk deze Instagram -citaten die me deze week hebben geïnspireerd.

Ik ben opzettelijk en bang voor niets

Zie ook Verlicht! Hoe u vreugde, onverschrokkenheid en compassie in uw leven kunt cultiveren

Jongenskapsels uit de jaren 90

Alles is tijdelijk. Emoties, gedachten, mensen en landschap. Raak niet gehecht. Stroom er gewoon mee.

Zie ook Is Attachment Really Such a Bad Thing?

herenkapsels in de jaren tachtig

Zelfliefde is zelfzorg

Zie ook 10 Ways to Love Yourself (More) in the Modern World

Als je denkt dat alles wat je bent is wie je zou kunnen zijn, zul je nooit je eigen goddelijkheid ervaren

- Allie Michelle, verkenningen van een kosmische ziel

Zie ook Fixes voor afgunst: gebruik van uw yogapraktijk en de sutra's

Laat de schoonheid van waar je van houdt, wees wat je doet - Rumi

Zie ook 5 pijlers van het vinden van een ware liefdesverbinding

Zelfbewustzijn is alles. Het kan het verschil betekenen tussen een leven van stagnatie of een leven dat de bewegingen stap voor stap in de richting van de ultieme vrijheid.

- Het vuur

Zie ook Zelfbewustzijn leren