In de loop der jaren heeft Baron Baptiste Raja, Ashtanga, Iyengar en Bikram Yoga bestudeerd en deze stijlen samensmelten om zijn eigen krachtige, uitdagende op warmte gebaseerde Vinyasa-stroom te produceren. Hij runt de drukte Power Yoga Instituten in Boston en Cambridge, Massachusetts en Philadelphia; heeft de term bootcamp bedacht voor zijn acht-daagse internationale yoga-retraites; staat te zien in best verkochte yoga-video's en op ESPN; en is de auteur van Journey in Power: hoe je je ideale lichaam kunt beeldhouwen, je ware zelf bevrijd en je leven transformeert met yoga (Simon en Schuster).
Stylesway VIP: Hoe was het om op te groeien met yogi's voor ouders?
Baron Baptiste: Ik ben opgegroeid met veel leraren in de buurt - Swami Rama, Sai Baba, Muktananda. In de jaren 50 toen mijn ouders begonnen, was het heel raar om in yoga te gaan. Mensen dachten dat het een cultus was. Op school werd ik geplaagd en een haas Krishna genoemd. Voor de lunch had ik tarwebrood en een banaan met een bruine plek erop, terwijl andere kinderen twinkies en wonderbrood hadden.
mannelijk haar uit de jaren 70
SV: Was je van plan om de voetstappen van je ouders te volgen?
BB: I never thought I’d be a yoga teacher. I got forced into teaching my first class by my father, who was leaving town and wanted me to substitute. I didn’t want to, but I went and taught it anyway. During that class I tapped into something in myself. I saw that people authentically enjoyed it, and it touched something in me. My father said, You know a lot, and you’ve grown up around a lot of great teachers. If you don’t share what you know, you lose it. You have a responsibility. Those words combined with that first teaching experience resonated with me. He pushed me over the edge of the cliff, and instead of falling, I flew.
SV: Wat is je eigen persoonlijke praktijk?
BB: Ik probeer twee keer per dag iets te doen, soms is het maar een klein beetje. De plaats die mijn leven toevallig is, zal de intensiteit ervan bepalen - alles van herstel tot vinyasa met hoge intensiteit. Ik probeer elke dag trouw aan mezelf te zijn en te zien waar ik mee ben bewogen. Ik heb geen schimmel of externe blauwdruk die ik volg, maar over het algemeen ben ik getrokken naar Vinyasa, op warmte gebaseerde beweging die energie door mijn lichaam bewegen.
SV: Waarom heb je de term bootcamp beslist voor je retraites?
BB: Ik hou van de term omdat het het open laat om alles te laten gebeuren, en we kunnen echt met de energie gaan. Dat kan betekenen dat je vroeg wakker wordt en laat opblijven - soms gaan we 18 uur per dag wanneer de chemie, de energie om te leren, er is.
SV: Ik heb je stijl veel van anderen horen beschreven, maar hoe zou je het beschrijven?
BB: Bij de stichting is de praktijk voor mij 20 procent mechanica en 80 procent spirituele psychologie. Zoals Boeddha zei, alles is geest. Rigide routines werken niet echt goed voor mij. Ik hou van vloeistofoefening in plaats daarvan. Mijn stijl is gebaseerd op het veilig zijn en het openen van het lichaam van een plek die het gezamenlijke systeem beschermt. Ik doe veel creatieve sequencing, en ik leer mensen mijn filosofie, tot uw eigen zelf zijn waar. Je weet intuïtief wat goed is. Ik weet in mijn eigen leven als ik aan mijn intuïtie twijfel, het brengt me in de problemen. We hebben allemaal een leraar van binnen, en als je echt in het nu bent, weet je wanneer je moet pushen, wanneer je moet overgeven en wanneer je moet rusten.
SV: Wat vind je van de populariteit van Yoga?
70 kapsels heren
BB: Veel mensen komen in eerste instantie naar yoga omdat ze weten dat het fysiek is, maar vrijwel onmiddellijk boren mensen binnen door ervaringen in hun lichaam. Ze voelen zich kalm, ontspannen en worden zich bewust van een hele andere dimensie voorbij het fysieke. Ze ontdekken de hele andere wereld van geest en de kracht van de geest. Het bijproduct van hard asana-werk is een sterker, soepeler lichaam, maar dat is gewoon een bijproduct-een prachtige omdat ons lichaam onze basis is en het is leuk om die foundation op rots te laten bouwen.
