LEES HET NIEUWE MEMOIRES VAN YOGA GIRL

Op een dag vertelde John [de baas van Brathen destijds in Costa Rica - Ed.] Vertelde me dat de gemeente een cacao -sjamaan organiseerde op de boerderij en dat er later op de dag een chocoladeceremonie zou zijn. Ik had gehoord van chocoladeceremonies voor emotionele genezing en ik was geïntrigeerd. Een cacao -sjaman werkt met speciale soorten bonen uit heilige delen van Zuid -Amerika. Een oud ritueel om de cacao te bereiden, omvat het roosteren en aarding van de bonen, en het mengen van de warme chocolademelk met bruine suiker of agavesiroop en cayennepeper in een grote pot. Cacao verhoogt de bloedstroom naar het hart en bevrijdt het hartchakra. Emotioneel vertaalt het zich in het vrijgeven van opgekropte gevoelens, en het ritueel kan zowel intens als therapeutisch zijn.

John en ik arriveerden in de vroege middag op de boerderij en kwamen bij de groep op het terras. De cirkel van ongeveer twintig mensen, sommige nieuwe gezichten, zaten rond de grote pot borrelende cacao. Ik had nog nooit een sjamaan ontmoet en was geïntrigeerd om te zien hoe hij eruit zou zien. Ik stelde me een inheemse man voor, gekleed in kralen en gewaden. In plaats daarvan kwam ik aan om te ontdekken dat de sjamaan een Amerikaanse man in zijn jaren zestig was, met wit haar en een lange witte baard. Ik ging in de cirkel zitten en voelde me een beetje op mijn hoede - waar had ik me voor aangemeld? Van alle plaatsen ging de sjamaan naast me zitten en we sloten de ogen op. Kijkend in zijn heldere, blauwe ogen, voelde ik een schok van elektriciteit door mijn lichaam zap. Het voelde alsof hij in de diepten van mijn ziel keek.

Interessant, zei hij. We gaan je als laatste doen. Ik had geen idee wat hij bedoelde, maar ik voelde koude rillingen op en neer mijn ruggengraat. We dronken allemaal de cacao en mijn mond werd droog van zijn bittere, pittige smaak. Dit smaakte niets naar de warme chocolademelk die ik vroeger dronk op skitochten thuis! Mijn vrienden van de boerderij vertelden me dat het wat tijd kon duren voordat de cacao zijn magie was, maar het duurde slechts een paar minuten voordat ik mezelf voelde met emotie. Hoe ben ik hier terechtgekomen? In het midden van de jungle, met mensen die ik nauwelijks kende, maar op de een of andere manier diep vertrouwde? De cirkel voelde absoluut heilig, gevuld met een gouden gloed.

Voor een audio -fragment van Om lief te hebben en los te laten , klik hier.

Een van de aanwezigen was een lieve man genaamd Jesse die op de boerderij woonde en met zijn vrouw en kinderen naar de ceremonie was gekomen. Jesse was een makelaar in de stad en een vriend van John. Zijn achternaam was Angell (serieus!). Ik voelde me nieuwsgierig aangetrokken tot zijn vierjarige dochter, Grace, die op een kussen zat-gekruiste benen, ogen dicht, vingers in een gyan mudra-mediterend. Grace probeerde niet aanwezig te zijn zoals de anderen waren. Dat was ze gewoon. Toen ze haar zo intens aanwezig zag zonder moeite, werd er iets diep in me gewekt. We probeerden allemaal alleen terug te keren naar wat we al zijn! We zijn op deze manier geboren, vol licht, uitgaande liefde. We zien het bij kinderen; Het is moeiteloos. Maar op de een of andere manier verdwalen we onderweg. Ik voelde dat een licht rechtstreeks uit de gratie kwam in mijn hart en voordat ik het wist, had ik tijd en ruimte uit het oog verloren. Mijn ogen waren open, maar ik ademde zo diep, volledig ondergedompeld in de ingewikkelde werking van het moment dat zich om me heen ontvouwde. Ik voelde er een met de cirkel, een met de aarde en de hemel, één met alles, en het duurde voor wat voor altijd voelde. Het was de meest intense spirituele ervaring die ik ooit had gehad. Er was geen gedachte, geen ego, alleen licht.

Mode mannen uit de jaren 00

Ondertussen werkte de sjamaan zich een weg door de cirkel en nam zijn tijd met elke persoon, zittend bij hen en leidde ze dieper. Uiteindelijk, na vele uren, was ik de enige die over was. Hij wendde zich tot mij en sprak hardop tegen de hele groep. We staan op het punt om nu samen een zeer heilige ruimte te betreden. Ik hoorde zijn stem duidelijk, maar het was alsof ik ergens anders was. Ik had het gevoel dat ik boven de grond zweefde. Je staat op het punt van iets dat het leven verandert, vertelde hij me. Iedereen heeft een doel in het leven, maar het is zeer zeldzaam dat ik iemand ontmoet en meteen van hen ken. Ik wist het op het moment dat ik in je ogen keek. En je bent bedoeld om het nu ook te realiseren en te begrijpen. Toen hij dit zei, begon ik te huilen, maar het was anders dan de tranen die ik in het verleden had vergoten. Ik hapte niet naar adem of veegde snot uit mijn neus. Stromen van tranen stroomden, nee, uit mijn ogen gegoten, maar het voelde niet alsof ik huilde. Het voelde alsof ik zuiverde. Dit zijn niet mijn tranen , Dacht ik. Maar als ze niet van mij waren, waar kwamen ze dan vandaan? Ze zijn de tranen van je voorouders, zei de sjamaan, alsof hij mijn gedachten had gehoord. Dat licht dat je in je borst voelt? We voelen het allemaal ook. Blijf het uitbreiden. Blijf erin ademen. We gaan nu naar uw afkomst. Het is een donkere plek en je moet dit licht meenemen.

Dennis Schoneveld

'mannen' ponykapsels'

Ik deed wat hij zei en sloot mijn ogen. Achter je staan je voorouders, zei de sjamaan. Links van je is je moeder. Rechts van u is uw vader. Achter hen waren hun ouders - mijn grootouders - en achter hen die van hen, enzovoort, zei hij, het creëren van een oneindige driehoek van generaties achter je en het vormen van het geheel van je verleden en je afkomst. Zoals je kunt voelen, is je afkomst zwaar gewogen van pijn. Plots werd ik overwonnen door emotie. Ik voelde nog steeds het licht dat uit mijn borst kwam, maar de rest van mijn lichaam werd zwaar van verdriet en angst. Visioenen kwamen voor mijn ogen die voelden als herinneringen. Ik zag het allemaal zo duidelijk. Net als de tranen die ik huilde waren niet van mij, de herinneringen die ik zag flitsen voor mijn ogen waren ook niet van mij. Ik zag mijn vader, als een baby, door zijn vader door de kamer door de kamer worden gegooid; geslagen met een riem; verlaten in een steriel ziekenhuisbed. Mijn moeder als een klein meisje met kneuzingen op haar armen, helemaal alleen en huilend onder haar beddeksels terwijl haar zussen aten met mijn grootmoeder in een andere kamer. Mijn grootmoeder als kind opgesloten in een koude vuil kelder, de ruimte die zo klein was dat ze niet kon opstaan of gaan liggen. Mijn grootvader, achtervolgd door zijn vader en geslagen met een gesloten vuist. De flitsen van misbruik gingen zo ver terug dat ik de kinderen niet meer in hen herkende, maar ik voelde hun angst en hun verdriet intens. Ik was getuige van beledigend gedrag toen het generaties lang werd doorgegeven. Ik voelde mijn hele wezen afgewogen met pijn en verdriet, maar als ik in het licht in mijn hart bleef ademhalen zoals de sjamaan me leidde, was het draaglijk. Visie na visie ging voor mijn ogen voorbij, en hoewel ik niet sprak, kon de sjamaan ze allemaal aanspreken. Hij zag wat ik zag. Na een tijdje voelde ik me vreemd ver weg van maar toch ingewikkeld verbonden met wat ik zag. Een deel van mij begreep: dit leeft allemaal in mij. Ik was getuige van pijn die van persoon tot persoon werd doorgegeven, en hoe verschrikkelijk het ook was, het was wat het was. Ik kon het niet veranderen. Het was het verleden dat ik had gekregen en het werd mij om een reden gegeven. In een oogwenk had ik een enorme openbaring: geen van de mensen in mijn familie had met opzettelijke wreedheid gehandeld. Ze handelden wat ze wisten en herhaalden een patroon dat lang voor hun eigen bewustzijn begon, generaties voordat ze zelfs werden geboren. Het trauma werd aan hen doorgegeven en vreemd genoeg hadden ze geen andere keuze. Dit was het beste wat ze konden doen.

Uiteindelijk zag ik mezelf als een kind en alle emotionele schade die mij werd aangericht. Ik zag een glimp van de depressie van mijn moeder, haar zelfmoordpoging, waardoor ik met rust liet om voor mezelf te zorgen. Alle scheiding en scheiding in onze familie. Ik zag mijn vader ons verlaten om een ander gezin te stichten. Ons bedreigen. Schreeuwen tegen me. Bij elke flashback voelde ik de pijn die ik al zoveel jaren had. Daarmee kwam het inzicht dat ik mijn leven tot op dat moment had geleefd met het idee dat mijn ouders dingen anders hadden moeten doen - alsof ze een bewuste beslissing hadden genomen om zoveel pijn te bewerkstelligen. Toen ik eenmaal kon zien en voelen wat ze als kinderen hebben doorstaan, begon mijn eigen jeugd logischer te zijn. Op een snel moment begreep ik dat mijn ouders van me hielden de enige manier waarop ze wisten hoe. Ze hadden het beste gedaan met wat ze kregen. Wat kan ik nog meer vragen?

De volgende adem die ik nam was zo diep dat het voelde alsof het hele universum door me heen ademde. Terwijl ik uitademde, heb ik veel van de wrok uitgelegd die ik had gedragen voor het grootste deel van mijn volwassen leven. De pijn was er nog, maar het was nu draaglijk. Er was nog steeds genezing over om te doen, maar het gewicht van mijn verdriet was lichter. Met dat besef huilde ik zo hard dat het voelde alsof de wereld door me huilde. Ik had gelijk eerder gehad toen ik dacht dat mijn tranen niet van mij waren. Ze waren de tranen van een hele afkomst, van al mijn voorouders samen. Ik huilde om mijn moeder, om mijn vader, die ook maar één keer kinderen waren. Ik huilde om mijn grootouders en om hun ouders. Ik huilde om elk kind dat zich ooit onveilig had gevoeld, voor elk moment van pijn die ze ooit hadden doorstaan. Ik huilde om de hele mensheid totdat er plotseling geen tranen over waren om te huilen.

Toen ik weer mijn ogen opende, werd het buiten donker. De hele dag was verstreken en de enige overgebleven mensen waren de sjamaan, mijn baas, John en een vrouw die ik niet kende. Ze keken me allemaal aan met tranen die over hun wangen rollen. De sjamaan sprak tot mij: het is het doel van uw leven om de opgebouwde pijn van uw voorouders aan te nemen, op uw schouders te dragen en het gedurende je leven in het licht te transformeren. Terwijl hij sprak, voelde ik een voelbaar licht uit mijn borst schijnen. Als licht een gevoel was, was dit het. Dit eindigt allemaal met jou. Al deze pijn - het eindigt hier. Het is een zware levensdoel om te hebben, maar je kunt het. Daarom ben je hier. Deze pijn eindigt met jou. Je dochter zal de eerste in je afstamming zijn om het niet aan te nemen. Gansbultjes bedekten plotseling mijn lichaam. Mijn dochter? Vroeg ik. Ja, antwoordde hij. Je dochter. Spirit heeft ook geweldige plannen voor haar. Ik glimlachte. Op een dag. Een dochter. Kijkend naar de anderen, zei hij, leg je handen op Rachel. Ze moet deze verbinding voelen. Ze deden wat hen werd verteld, maar ik voelde me ongemakkelijk. Mijn eigen handen stonden in brand - ik had geen mensen nodig om me in handen te geven. Ik moest iemand anders in handen leggen. Ik draaide me om en legde mijn handen op die van John en de vrouw van de vrouw. Het voelde alsof vlammen uit mijn handpalmen schoten. John zei later dat het voelde alsof hij van de grond werd getild.

Ik weet niet hoe lang we daar zaten, wij vieren, op dat houten dek, maar ik voelde de behoefte om te rusten, dus sloot ik mijn ogen. Toen ik wakker werd, was ik alleen. Een rustige regen viel op het dak en een mist steeg uit het gras. Het licht dat ik eerder uit mijn lichaam had gevoeld, was er nog steeds en mijn hart voelde alsof het uit mijn borst zwam. Alles was zo ondraaglijk mooi. De stilte was buitenaards, zoals niets dat ik ooit had meegemaakt. Maar het was niet dat de wereld stil was geworden. Het was mijn geest. Het onophoudelijke geklets waarmee ik had geleefd, die kleine stem in mijn achterhoofd die zei, Je bent niet goed genoeg. . . Niemand houdt van je. . . Daarom verlaat iedereen je —De stem die ik alleen maar kon rusten tijdens momenten van intense meditatie - die stem was stil. De stilte kwam van binnenuit. Is dit verlichting? Ik vroeg me af. Met die gedachte kwam het onmiddellijke besef dat het niet was, want als het was, zou ik de vraag niet stellen. Ik voelde geen teleurstelling. Oké, het was geen verlichting. Maar het was verdomd dichtbij.