We weten allemaal hoe het is om te verbergen. Hoe we ons verbergen en de delen van onszelf die we verbergen, variëren van persoon tot persoon. Maar de reden dat we het doen, lijkt hetzelfde te zijn: leven als wie we echt zijn, voelen zich niet veilig.
Er is een gemeenschappelijk verhaal over het leven op epische proporties zodra je aan de andere kant van verstoppen komt. Maar de toegangsprijs is het brengen van de onderdelen die je verbergt in het licht.
Kirin Power Is iemand die die reis heeft gemaakt, hoewel ze snel zegt dat ze het nog steeds leeft. De mijne is een zeer letterlijke weergave van het aftrekken van het pantser, het masker of het optillen van de sluier, zegt ze. Het verhaal van Power begint als een 10-jarig meisje in Anchorage, Alaska, wakker worden om klonten haar op haar kussen te vinden en niet te begrijpen waarom. Het bleek Alopecia Areata te zijn, een auto -immuunaandoening die leidt tot haarverlies op gebieden van het lichaam.
Macht, zoals elk kind, wilde erbij passen. Maar het verbergen van haar alopecia betekende het ontkennen van delen van zichzelf. Ik voelde me altijd ongemakkelijk en voelde me uitgestoten, legt Power uit. Ik had mijn leven een beetje gemaakt rond het beschermen van dit geheim, wat betekende dat ik mezelf niet toestond veel ervaringen te hebben. Die omvatten zwemmen, paardrijden, warm weer of iets dat haar geheim zou brengen met het risico op blootstelling.
soorten mannenbroodjes
Het was niet dat de ouders van Power wilden dat ze haar alopecia voor de wereld zou verbergen of verbergen. Ze wilden haar gewoon beschermen. Niet gerelateerd aan haar diagnose, kreeg haar vader uiteindelijk een nieuwe baan in San Francisco, en een beweging gaf de macht een opwindende kans om opnieuw te beginnen. Het betekende een andere stad en een andere school vol met kinderen die haar niet kenden als het meisje met Alopecia. Het betekende ook toegang tot betere pruikenwinkels.
Through the years, Power crafted what she describes as an easy breezy demeanor. Maar aan de binnenkant was er veel lijden en veel frustratie en woede, zegt ze, en soms, ondanks haar inspanningen, zouden mensen te weten komen over haar toestand. I would sleep over at a friend’s house or get drunk in college, and my wig would come off. It was traumatizing, she says.
(Foto: Gillian Stargensky | @Gillianstargensky)
Het is te eenvoudig om te zeggen dat de yogapraktijk van de macht een keerpunt was in haar alopecia -reis. Na de universiteit probeerde ze yoga, maar vond het moeilijk om uit haar hoofd en in haar lichaam te komen. Ik had gewoon het gevoel dat ik teveel was in mijn eigen spul. Ik zou uitgeput zijn aan het einde van een praktijk, zegt ze.
Op een dag kwam ze een Facebook -bericht tegen van Julianne Aiello, een yogaleraar die net naar San Francisco was verhuisd. Aiello had mensen een oproep aangevoerd om haar visie te vervullen om yogalessen buiten aan te bieden. Haar woorden bewogen iets in kracht.
Ik heb haar een bericht gestuurd en we ontmoetten elkaar om te praten. Het was precies waar ik naar op zoek was - het doen van yoga buiten om uit mijn hoofd en in mijn hart te komen, legt kracht uit. Met Aiello als leraar en kracht als de evenementencoördinator, groeiden de twee Outdoor Yoga SF
Het beoefenen van yoga buiten maakte macht het gevoel alsof ze haar normale leven kon overstijgen. Haar handpalmen grondden plotseling logisch omdat haar handen de grond konden voelen. Toen ze haar blik ophief, zag ze geen plafond maar een open hemel.
jongens pony kapsels
Ik reikte naar de kosmos, herinnert Power zich. Ik was niet in een kamer die mezelf met anderen vergeleken. Ik keek niet in een spiegel.
Dit bevestigde het geloof van de macht in de invloed van yoga buiten te doen. Ik vond deze passie en missie, reflecteert ze. Als ik verbinding maak met het zo diepgaand van yoga doen, dacht ik dat anderen dat misschien net zo goed zouden doen. Het inspireerde haar uiteindelijk om yoga -lerarenopleiding te voltooien.
Macht voelde niet langer vast aan haar yogapraktijk - nu hielp het haar om te gedijen en nieuwe verbindingen te maken. Haar alopecia woog nog steeds op haar, hoewel het niet was zoals in het verleden. Hoe kon ze haar studenten vertellen om hun authentieke zelf te omarmen als ze niet hetzelfde kon doen?
Macht werd geconfronteerd met een belangrijke waarheid: ik begreep dat ik waarschijnlijk zeer geaccepteerd zou worden zonder mijn pruik, ze deelt. Wat duidelijk werd, was dat het mijn eigen spul was - mijn eigen vermogen om van mezelf te houden en te houden van wat ik in de spiegel zie, was het echte conflict.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Het Blue Osa Retreat Center op het schiereiland Osa in Costa Rica, waar Power en Aiello samen een yoga-retraite hadden georganiseerd. (Illustratie: Gaia GPS)
Eenmaal thuis ging de realiteit zich vestigen. Ze had altijd haar pruik gedragen naar de supermarkt, in haar buurt en overal elders.
glad achterhaar mannen
Ik zei tegen mezelf dat ik de keuze zou omarmen, zegt ze. Net zoals we elke dag onze outfits kiezen, kies ik graag of ik haar wil aantrekken of niet. Maar 100% van de tijd dat ik er de laatste tijd voor heb bereikt, was het een nee.
(Foto: Gillian Stargensky | @Gillianstargensky)
Het is een proces
Toch is het een voortdurende emotionele reis. Power merkt dat ze rouwt, wat ze niet had verwacht, voor haar jongere zelf die niet het gevoel had dat ze de onvoorwaardelijke liefde verdiende die de huidige macht ervaart. Er is zelfs verdriet over het loslaten van de versie van mij met een pruik op, met haar waardoor ik me normaal en veilig voelde, zegt ze.
Maar haar yogapraktijk leert haar om lichte momenten te vinden tijdens intense momenten. Het opent ook voortdurend haar ogen voor het feit dat alles verbonden is en alles hoort. Ze is klaar om daar deel van te voelen.
Macht heeft voor het eerst veel dingen gedaan. Ze heeft geleerd dat ze van paardrijden houdt. Ze wordt ook gereden in de boot van een vriend, sprong ervan in het water en voelde de wind op haar hoofdhuid. Kun je je dat voorstellen? 30 jaar oud zijn en nooit eerder de wind op je hoofdhuid hebben gevoeld? vraagt ze.
Als Power een verhaal is over zelfacceptatie, zijn sommige van de klinkende afhaalrestaurants soms verbergen we ons, en dat is prima. Ook kunnen we onszelf toestemming geven om te kiezen hoe en wanneer we opdagen, om alle prachtige en angstaanjagende gevoelens te voelen en te beseffen dat er altijd acceptatie om ons heen is - zelfs als we niet zeker weten of we het voor onszelf voelen. Power weet dit nu. Misschien wordt dit alles het best vastgelegd door een verhaalvermogen vertelt over een andere keer dat ze ervoor koos om haar pruik af te nemen, dit keer voor een goede vriend. Haar vriend keek naar macht en zei, Daar jij bent.
