De laatste tijd lijkt het alsof de uitdrukking mijn dosha wordt gegooid als een oude schoen. We zijn allemaal behoorlijk comfortabel te gebruiken dosha om het ayurvedische lichaamstype van een persoon aan te geven. Maar begrijpen we echt wat het woord betekent?
De drie Doshas - Vata, Pitta en Kapha - zijn principes. Ze kunnen niet worden gezien met het blote oog, maar hun effecten in het lichaam kunnen niet worden gemist. Dacht dat ze worden gecondenseerd uit verschillende combinaties van de primaire elementen aarde, water, vuur, lucht en ether, zijn de doshas de levensenergieën achter al onze lichamelijke functies. Elk van hen beveelt een specifieke kracht in het lichaam en elk wordt geassocieerd met bepaalde sensorische kwaliteiten.
Dosha is een Sanskrietwoord dat fouten, defect betekent of dat wat donkerder wordt. Het komt uit de wortel Stom , wat betekent om corrupt of slecht te worden; tot zonde. Een klassieke tekst van Ayurveda, de Charaka Samhita, gebruikt het vooral om overtollig aan te geven die in staat is om ziekten te veroorzaken.
Waarom alle negativiteit? je zou het kunnen vragen. Hoewel de Dosha's zeker essentieel zijn voor ons bestaan, als een of meer van hen toeneemt dan normaal voor onze specifieke make -up, Presto! We zijn uit balans.
Maar als Dosha niet precies het woord is dat we moeten gebruiken om de Ayurvedische grondwet aan te geven, wat is dan? Prakriti betekent de natuur, en het verwijst niet alleen naar het natuurlijke universum, maar ook naar de aard van een persoon - naar die onderscheidende constellatie van kwaliteiten die inheems zijn in een individu. Ayurveda theoretiseert dat ieder van ons, uit conceptie, een uniek percentage Vata, Pitta en Kapha bezit. Onze Prakriti is onze eigen permanente biologische blauwdruk, een momentopname van onze gecombineerde doshas op ons eerste moment van bestaan. Onze Prakriti is de sjabloon voor ons origineel en daarom persoonlijk ideale staat van evenwicht.
Hoewel een zeldzame ziel kan worden geboren met de perfecte tridoshische proporties (33 1/3 procent van elke dosha), hebben de meesten van ons een Prakriti die door een of twee wordt gedomineerd. We kunnen zeggen dat iemand een vata prakriti heeft als zijn of haar grondwet meestal vata is. Of dat iemand met een Prakriti die bijvoorbeeld 50 procent Pitta, 40 procent vata en 10 procent Kapha is, een pitta-vata is. (Een Ayurvedische beoefenaar kan u helpen uw Prakriti te bepalen.)
Wat je prakriti ook is, de invloed van de doshas fluctueert echter, beïnvloed door elke stimulus die onze zintuigen aangaat. Zoals de Charaka Samhita stelt, lijken de attributen van de doshas op die van de factoren die ze vatten [verergeren]. Wanneer de kwaliteiten van onze zintuiglijke ervaring ervoor zorgen dat een van de dosha's zich in ons ophoopt, is het resultaat onze Vikriti , wat onze huidige status of manifeste onbalans betekent. Doshische onbalans kan leiden tot talloze ziekten, waarvan de ernst wordt bepaald waarmee doshas overtollig zijn, welke lichamelijke weefsels worden beïnvloed en hoe lang ze worden beïnvloed.
Dus houd je Vikriti in de gaten! En aarzel niet om een gekwalificeerde beoefenaar te zien voor begeleiding van dieet, kruiden en levensstijl.
