Voor het eerst een golf vangen, vindt een vrouw gelukzaligheid op een surfplank tijdens het surfen naar Nirvana.
Voorbij de brekende golven zit ik in balans op een surfplank terwijl mijn voeten langzaam de warme Pacifische wateren karnen. De zwellingen van de oceaan stijgen en til dan mijn lichaam voorzichtig op terwijl ze naar de kust rollen. Het is vroeg, niet lang na zonsopgang, en ik word naar deze baars gelokt dankzij Jessica, mijn surfcoach en yoga -leraar voor de week. Gisteravond, tijdens het diner, sprak ze eerbiedig over deze speciale, magische tijd van de dag voor surfers en de cathartische vreugde om in de ochtendzee te zweven. En net zo behendig als ze me tijdens de ochtend yoga in Savasana had geleid, werd ik getransfixeerd, met de bedoeling om de mystieke ochtendbrand te verkennen.
Dus hier ben ik, een beginnende surfer die opdoemt in de buurt van de rifpauze op een prachtige halve maan baai in Mexico. Ik adem diep, grijns dan naar het smattering van surfers en het ritme van de deining. Voorover leunend om op mijn buik te liggen, een positie die vaag doet denken aan opwaartse hond, knik ik naar de zeemeermin die over mijn surfplank zijn versierd, een blik terug op een tegemoetkomende golf en begin met peddelen.
Soms vang ik het. Vele malen niet. Hoe dan ook, het is opwindend en ik ben er steeds meer rekening mee op de golf. Als ik het precies goed kan hebben, brengt een ongelooflijke energie me naar voren om op te duiken voor een rit van de wervelkolom. Zoveel, ik zal omverwerpen en worstelen in het borrelende water voor mijn bord en bikini -bodems die mogelijk naar mijn enkels zijn gekelderd. Morgenochtend, na talloze ritten zoals deze vandaag, zal ik enorm dankbaar zijn voor de recuperatieve machten van yoga.
Dit is Las Olas, een surf-zus Nirvana genesteld in een klein vissersdorpje ten noorden van Puerto Vallarta. Een enkele week is hier beter dan elk zomerkamp dat u zich herinnert. Hier oefen ik yoga high op een jungle heuvel en breng mijn dagen door met leren surfen, allemaal terwijl ik me verbond met mijn collega -surfista's. We delen 's ochtends een langdurig ontbijt, middagschaduw in het rustieke en innemende clubhuis Casita en avondmonsters van lokale favorieten zoals gegrilde vis en garnalen diablo. 'S Nachts slaat de crashende surfen ons in slaap in onze glorieuze accommodaties aan zee.
Surfdagen in Las Olas zijn gegrond in yoga-een zachte en lonende ochtendoefening die zich uitstrekt, kalmeert en centra peddelly-ly bodies en geesten centra. Het duurt niet lang om te beseffen dat yoga en surfen gemeenschappelijke threads delen, zowel spiritueel als fysiek. Hoewel het lang kan duren om een golf te vangen of een nieuwe pose te leren, bieden beide praktijken voldoende ruimte voor contemplatie, focus en bewuste balans. Beide bevelen volledige fysieke en spirituele aanwezigheid. Beide kunnen transformationeel en subliem zijn. En ze delen een aanzienlijke eenvoud van uitrusting.
Natuurlijk is begeleiding van een goeroe essentieel, of je nu op golven rijdt of asana's opvallen. Las Olas Surf -coaches zijn opmerkelijk. Hun zachte stemmen, koesterende manieren en micro-aanpassingen veranderen menig gevochten golf in een soepele, zijdeachtige rit. En hun inzicht voedt lichaamsbewustzijn en bewustzijn van de veranderende vormen van golven en de energie van het water om ons heen.
Als vrouwen die yoga tot een intrinsiek onderdeel van hun leven maken, zijn deze gutsy surfcoaches eerlijk tot goedheid surfer kuikens (omdat Chick is hoe ze het trots zeggen)-zoals Lizzie, de oproer grappige Australiër die ons in giechelen en goede vorm houdt door ons te herinneren, het gaat allemaal over zijn, is het niet koel, is het niet koel?
Private surflessen geven ons bonus duwtjes (zoals het trainen van wielen voor het peddelen in een golf) en een vertrouwensboost. Paddle, peddel, peddel, duw ... het is hetzelfde glorieuze gevoel als wanneer je yoga-instructeur je helpt met een extra draai in driehoek of een pull-up in een neerwaartse hond. Met een zachte duw van een coach, leer ik hoe het vangen van een golf zou moeten voelen - dan genoegen nemen met de rit. Uit het water leren surfplankklinieken ons over het wassen van onze planken, de fysica van vinnen en hoe u de kardinale niet-coole zonde niet kunt plegen om uw surfplank aan het dak van de auto vast te zetten met de vinnen naar achteren gericht.
In Surf Camp, waar vrouwen van alle leeftijden, vormen en maten de vaardigheden, passie en vertrouwen krijgen om te volharden in real-life surfen, is yoga een extra zegen. We zijn bijna overal pijnlijk, maar yoga houdt ons gefocust, sterk en behendig. Jessica leidt yogapraktijken die ons lichaam draaien, strekken en verlengen. Dit zijn herstellende, genezingssessies, met zonnegehinderingen om ons op te warmen en ons te verlichten in de ingrijpende kracht van de golven die we elke dag tegenkomen. Haar eenvoudige empowerment advies herinnert ons eraan het leven te benaderen met een gevoel voor humor en overtuiging - om gelukkig te zijn.
Golven zijn een eenvoudig, mooi geschenk van de natuur. Het vangen van ze vereist een vastgestelde focus en een verhoogde verbinding met de omgeving. Het balanceren op een surfplank is net zo lastig als het vinden van je centrum in een staande pose. In het begin is het moeilijk te vinden; Maar uiteindelijk weet je precies waar het is. Surfen maakt je ook scherp bewust van de energie en stroom van het water. Net als een yogische adem, moeten die energie en stroom worden gebruikt tot hun volledige potentieel.
In de gesis van de golven stem ik af op de energie om me heen. In plaats van er hard tegen te peddelen, leer ik langzaam mijn eigen fysieke kracht te integreren in de stroom van het water. Als ik op de surfplank sta, gelukzalig zelfs de kleinste golven reed, is het pure vreugde - en een smaak van verlichting.
Zie ook Kies je eigen avontuur: 5 buitensporten voor yogis
Over onze auteur
Jennie Lay is een freelance journalist die woont en schrijft vanuit haar off-the-grid hut in de buurt van Steamboat Springs, Colorado. Ze schrijft over het milieu, landbehoud en reisavontuur. Haar verhalen zijn verschenen in Hoog landnieuws , Skigagazine , En Peddeler .
