No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Dit Internationale Vrouwendag , we hebben onze bijdragers gevraagd om de vrouwen met ons te delen die een invloedrijke rol spelen in hun yogapraktijk. Door hun reacties voel je je geïnspireerd - en dankbaar voor de vrouwen die deel uitmaken van je eigen praktijk.
Onze bijdragers aan de vrouwen die hun praktijk inspireren
De afkomst van haar familie eren
Ik wil graag eren De ongelooflijke leraar van mijn familie in onze Indiase gemeenschap in Florida. Ze leert een hele gemeenschap met zo'n diepgaande diepte van kennis van onze yogische leringen, verhalen en praktijken - in feite brengen de naam en voorouders van haar familie over dat ze 'vertrouwd zijn in de Shastras' of spirituele leringen. Ze identificeert zichzelf niet als een ‘goeroe’, een woord dat vaak wordt gebruikt als een dekenterm voor ‘leraar’ in yoga wanneer er eigenlijk veel woorden zijn voor leraar in het Sanskriet (net als in het Engels) zoals een ‘upadhyaya.’ Ik bied mijn oprechte dank aan eer.
- Rina Deshpande
Ondersteuning van de volgende generatie
Kort nadat ik moeder was geworden, herinner ik me dat ik mijn praktijk had beëindigd terwijl Mijn drie maanden oude dochter sliep naast me. Ik had dit viscerale gevoel dat mijn hele doel was om haar te weten te weten aan haar eigen waarde. Dat moment blijft mijn praktijk inspireren als yoga -beoefenaar, een leraar, een vrouw en een moeder. Mijn wens voor mijn dochter terwijl ze groeit tot een meisje, en dan een vrouw, is dat ze haar waard is, niet in vergelijking met iemand anders, maar als een onwrikbaar gevoel. Hoe meer ik dit voor mezelf kan cultiveren, door yoga en andere praktijken, hoe meer mijn dochter het ook zal voelen. Ik heb een diepe bron van dankbaarheid voor alle leringen die mijn dochter me heeft geschonken.
vlechten mens
- Pranidhi Varshney
Gemeenschap creëren te midden van ontberingen
De afgelopen drie jaar zijn moeilijk geweest. Door dit alles, mijn vriend en yoga -leraar Rachel Allen ( Yogasong ) is voor mij en velen op zo'n liefdevolle en medelevende manier gekomen. Tijdens de pandemie creëerde ze een zorgzame gemeenschap van yogi's die yoga beoefenden op zoom (velen van ons weten hoe dat is geweest), maar wat de klassen van Rachel speciaal maakt, is haar authentieke aard, haar muziek (tijdens meditatie en Savasana, ze speelt het harmonium, harp en gitaar terwijl ze zingt) en haar heren Asana -instructie. Ze heeft deze gemeenschap de namen en gezichten van zwarte mensen vermoord door de politie opgeroepen, degenen die stierven aan covid -complicaties, spirituele omzeilen en degenen die op andere manieren lijden. Dit is de hun . Met de wereld die zich begint te openen, blijft haar yogasonggemeenschap standvastig, omdat ze volledig is gewijd aan yoga - tegenover de mat.
- Pamela Stokes Eggleston
Wijsheid doorgeven - tegenover de mat
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [En] Kinderen Marshall . Alle drie de vrouwen zijn yoga- en meditatiebeoefenaars, YTT -leiders en wellness -beoefenaars. Ze hebben me veel geleerd over de yogische praktijk en deelden praktische wijsheid in het leven.
ondergesneden haarstijl
Belichamen Dhāranā
Mijn persoon zou zijn Arundhati Roy . Ze is een Indiase auteur, actrice, vredesactivist, yoga-beoefenaar en politieke figuur die het best bekend stond om de Booker Award-winnende roman De god van kleine dingen (1997), [evenals] voor haar betrokkenheid bij milieu- en mensenrechtenoorzaken en pleiten voor degenen die systemisch stemloos worden gemaakt. Ze belichaamt Dhāranā echt voor mij - de vaardigheid om onze aandacht op één ding te richten. Over een moment en verhaal binnenkomen. [Een van haar citaten is:] ‘Hoe vertel je een verbrijzeld verhaal? Door langzaam iedereen te worden? Nee. Door langzaam alles te worden. '
- Susanna Barkataki
Introductie van de praktijk
Ik ben alles verschuldigd aan een Zwitserse B-Girl (Breakdancer) en Yoga-leraar Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
tattoo-ideeën met volledige mouwen voor heren
- Sarah Herrington
Nederig en authentiek geven
Om een vrouw te erkennen Amanda Noga Heeft een rimpeleffect voor de waardering voor alle vrouwen, moeders, vrouwen, dochters, zussen en yogini's. Als een vrouw zie ik haar stralen, lopen en haar gedachten spreek met genade in een wereld die de impact van een vrouw op alles wat ze aanraakt niet volledig waardering of respecteert ... gewoon door trouw te zijn aan zichzelf en elke dag tot haar te leven, heeft me zo veel geïnspireerd en geleerd. Haar lessen [voor mij] zijn niet van lezingen gekomen of gelezen uit een boek, maar door haar in actie te zien en elke stap die ze zet. Voor mij is het yoga in actie.
Een nieuwe methode ontwikkelen
De eerste is Alison West . Ze beïnvloedde me door mijn ogen te openen voor verschillende manieren van werken door articulatie en de subtiliteiten daarvan ... [bovendien] Bonnie Cohen . Wat me opviel was haar subtiele benadering voor articulatie. En hiermee maakte een gevoel van verwondering en sensuele benadering om aanwezig te zijn, zelfverkenning, dat het persoonlijk maakte, mijn praktijk persoonlijk maakte. Dit is vandaag bij me gebleven. Een andere vrouw die een invloed op mij had als yogaleraar is Bobby Clennell . Haar boek, Rekwisieten en afstemming , hielp me om leverage en balans te begrijpen, met behulp van yogamuren en blokken met meerdere grootte. Ik begon haar lessen te volgen op de Iyengar Institute En door met haar te werken, leerde ik de balans tussen afstemming en hyperflexibiliteit. Dit was belangrijk voor mensen van grootte, en instrumenteel in mijn ontwikkelende Boeddha -body yoga -methode.
- Michael Hayes
