10 SPA -VAKANTIES VOOR YOGI'S | YOGA REIZEN

Yoga en meditatie zijn geweldige manieren om je centrum te vinden - maar de spa, nou ja, dat is een heel andere reis binnen. Asanas hebben niets op het bekwame handicwerk van een massagetherapeut of de soepele vingers van een schoonheidsspecialiste. Van Aqua Yoga in de warmwaterbronnen van Virginia tot een kristalmassage in Maui, bekijk deze 10 spa -vakantieplekken die perfect geschikt zijn voor yogi's die serieuze r nodig hebben

Omni Homestead Resort

Hot Springs, Virginia

Het Omni Homestead Resort , tucked in the verdant, and aptly named Bath County, is home to the first spa structure in America. (Thomas Jefferson is said to have bathed in the on-property mineral hot springs to relieve rheumatism pains.) The kid-friendly property—croquet! archery!—keep your family occupied, while you unplug at the eucalyptus thermal suite and the adult-only spa garden pools. The pebble reflexology path is a sure way to get grounded. Then soak in the gently burbling hot spring to let it all go. Try the Japanese-inspired Hanakasumi body treatment, which includes a thorough foot-and-ankle massage to give your piggies respite from all those Chaturanga Dandasanas. Don’t miss the Saturday Aqua Yoga class in the hot springs pool (during cooler months it’s at the mineral spring-fed indoor pool)—you’d be surprised how buoyancy transforms the Warrior sequence. Plus, book on OmniHotels.com and your spa-cation will provide dinner for a week to a family of four thanks to a partnership with Feeding America.

Vanaf $ 200 per nacht of $ 75 voor Aqua Yoga met Spa Garden Day Pass, Omnihotels.com

Zie ook Yoga Escape: Mediteer in de bergen van Asheville, NC

ITC Grand Bharat

Gurgaon, India

De boom van het leven schilderen in de lobby van ITC Grand Bharat Brengt een eerbetoon aan de acht levensfasen in de Veda's en zet de toon voor uw yogische vakantie. Het noemen van de Kaya Kalp Spa Palatial is geen understatement. Op 35.000 vierkante voet is de holistische ruimte een toevluchtsoord voor traditionele Indiase therapieën en Ayurvedische praktijken. De 3-night kenmerkende welzijnsretraite omvat een ontmoeting met een Ayurvedische arts die uw dosha, een lichaamsbehandeling, een massage, een gepersonaliseerde yoga en meditatiesessie zal identificeren evenals Een kenmerkend badritueel bij de turndown -service (begin met het Kundalini -bad dat oranje bloesem, kardemom en jasmijn gebruikt om het zenuwstelsel en de jetlag te verslaan). Het gratis Swasthya Dinner -menu bevat items zoals Mahi Tikka en Soyabean Daal om te verbeteren Sirath (intern) en brief (extern) schoonheid. Neem een pauze van verwennerij en probeer zorbing, aka wandelt in een bubbel over de landelijke eigenschap.

Vanaf $ 800 voor 3-nachten, itchotels.in

Zie ook 3 krachtige lessen geleerd van een diepe duik in de yoga van India

'mannenhaar lang krullend'

Red Mountain Resort

St. George, Utah

Red Mountain Resort offers more than 15 different types of yoga and mindfulness activities—from the signature flexibility-enhancing Yoga MELT to chakra balancing to outdoor Canyon View yoga on the petrified sand dunes of Snow Canyon State Park. The Sagestone Spa & Salon, known for its use of natural skin care lines, offers yogic treatments like the stimulating Table Thai Yoga massage and Himalayan Salt Stone massage that promises to relieve sore muscles. End your stay with the Desert Dreams Ritual, a footbath accompanied by singing bowls and a specialized tea blend of loose leaves of lavender, white, green and peppermint teas. You’ll be humming Nama-stay the whole time.

Van $ 175 per nacht of $ 265 all-inclusive, RedmountainResort.com

Zie ook Miraval Spa

True Blue Bay Boutique Resort

St. George's, Grenada

Ontdek de zoete kant van spa -therapieën met cacao -koffiebody scrub en de Grenada Chocolate Facial in de Blue Haven Spa At True Blue Bay Boutique Resort . Van de cacao -fytochemicaliën wordt gezegd dat ze de huid voeden en verjongen - Wetenschap bevestigt . Of ga voor de Indiase hoofdmassage-een behandeling van 30 minuten die zich richt op drukpunten om de bloedstroom en lymfedrainage te verbeteren. Tussen spa-sessies Vrije Hatha- en Yin-klassen op de Sankalpa Svyoga ter plaatse. Beter nog, meld je aan voor het driedaagse SCUBA Yoga-programma dat meditatie en Pranayama implementeert om te helpen bij het onderwater van drijfvermogen-ideaal voor nerveuze duikers.

Van $ 189 per nacht of $ 1.421 voor all-inclusive retraite van 8 nachten met spa-behandeling en luchthaventransfers, TrueBluebay.com

Zie ook Vrijheid loslaten: hoe een retraite in Thailand een hartzeer heeft geneesd

Herenkapsels uit de jaren 70'

Carillon Miami Beach

Miami Beach, Florida

Het brein op de Carillon Miami Beach Bied spa -behandelingen aan die zeker een beroep doen op yogi's. Lanceer je spa-dag in de eucalyptus-munt geurende stoombad met een 17-bij-18-inch heldere kwartskristallen om negatieve energie te neutraliseren en kalmte te bevorderen. Ga dan door met de geluidsmassage die geneest met primordiale muziektrillingen terwijl de spa -therapeut stress en spanning wegwrijft. Boek voor de ultieme kijk op Savasana het Ayurvedische vernieuwingsritueel. De sessie van 110 minuten omvat Shirodhara, een oude therapie van oliebrote die uw derde oog activeert. Bonus: het wellness-gericht hotel biedt dagelijks meer dan 40 fitnessklassen, met minstens zes yoga- en meditatieworkshops.

Vanaf $ 345, Carillonhotel.com

Zie ook 11 yoga -retraites die je je eigenlijk kunt veroorloven

Nihiwatu

Sumba Island, Indonesië

Hoewel een spa -safari klinkt als iets uit een droom, is het vrij echt in Nihiwatu, Een afgelegen schuilplaats op praktisch onontwikkelde 567 hectare wildernis. Je begint met een geleide wandeling van 90 minuten door Sumbanese dorpen voordat je een privébaal bereikt voor een dag-met onbeperkte spa-therapieën. En als dat niet genoeg was, kunt u doorgaan met extra massages en lichaamsbehandelingen als u terugkomt naar het resort. Het is misschien moeilijk om over iets anders te denken dan ontspannen, maar als je besluit om op de mat te komen, biedt het 360-graden yoga-paviljoen zeven verschillende yogalessen-van Ashtanga tot Surfer's Stretch Yoga. Bovendien gaat een deel van alle winst uit het resort naar de Sumba Foundation, een organisatie die lokaal helpt met alles, van malaria -controle tot schoollunches.

Vanaf $ 650 voor onderdak, plus $ 595 voor spa -safari voor twee, nihiwatu.com

Zie ook Vul je energie aan bij een eilandyoga -retraite in Griekenland

Lumeria

Maui, Hawaii

mannen haar ondergesneden

Geef ons niet de schuld als je het kamp wilt opzetten in de Crystal Spa van Lumeria —Een boetiek van 20 hectare (biologisch linnengoed! Aveda-producten!) Op Maui's North Shore. Begin met de Crystal Massage om je innerlijke energieën af te stemmen terwijl deskundige therapeuten pronken met hun knedenvaardigheden met Hawaiiaanse sandelhout aromatherapie -oliën. De yoga- en sportmassage is ontworpen voor iedereen met een krachtige oefening en zal eventuele probleemplekken openen. Probeer tussen de spa -sessies de gratis workshops van het resort - tot vijf per dag - die variëren van essentiële olie die tot Anusara -yoga tot hula tot hula. Om de yoga -geest van Hawaii vast te leggen, meldt u zich aan voor een privé -sup yoga -excursie om de zonsondergang over de Haleakala -krater te bekijken.

Van $ 289 per nacht, $ 169 per persoon voor sup yoga, lumeriamaui.com

Zie ook Yoga Retreat: Explore and Restore in Hawaiii

Spa Eastman

Eastern townships, Quebec

De idyllische Spa Eastman —Een wellnessresort bekend om zijn natte baden, spa en schone keuken-is slechts 75 minuten rijden ten oosten van Montreal. Begin je verblijf met een beetje sauna-hopping: de infraroodsauna opwarmt naar Très toasty 120º F, het zorgt ervoor dat je drie tot zes keer meer zweten dan een gewone sauna, die veel moeilijker werkt om gifstoffen uit te geven; Een sessie in de droge Finse sauna kan de slaap verbeteren; En de stomende hammam helpt spier- en ligamentpijn te verlichten. Naast meer traditionele gezichtsbehandelingen en lichaamsbehandelingen, biedt Spa Eastman unieke therapieën, zoals Watsu, een Shiatsu-achtige massage gedaan in een ondiepe pool van lichaamstemperatuur die je lichaam en geest kalmeert. U kunt zich ook aanmelden voor een neuropathisch consult en lifestyle workshops zoals yoga en creativiteit. De restaurantkoks blijven een gezond leven omarmen met zijn gluten-en-zuivelvrije menu (denk aan: rode bietetaart en biologische zalm met zwarte knoflook) gecombineerd met lokale biologische wijnen.

Van $ 155 all-inclusive, spa-eastman.com

Zie ook 6 Beste bergyoga -retraites

Round Hill Hotel and Villas

Montego Bay, Jamaica

cowboystijl

Round Hill Hotel and Villas , Een chique schuilplaats langs de kustlijn van Montego Bay zal je zeker laten zeggen, ja, ma. Alle Ralph Lauren-Design Rooms bieden Azure uitzicht op de baai en het onderwaterrif-wat betekent dat je de wereld kunt afstemmen en mediteren zonder je bed te verlaten. Het onroerend goed upgrade niet alleen naar een 2.300 vierkante voet fitnesscentrum, het openlucht Yoga Pavilion biedt Hatha-, Core- en Stretch-klassen. Probeer de vichy-douche en laat de zeven jets je zenuwstelsel kalmeren, ga dan naar de nieuwe sapbalk van de spa voor smoothie-opnamen zoals Spirulina, Goji, Wheatgrass of Acai. Voor iets substantieel, belt u de spa butler en vraagt u naar de gazpacho gemaakt met de ingrediënten uit de on-site tuin van het pand. De spa zelf bevindt zich op tien hectare aan het strand van het strand. Tijdens de stenen gezicht - een basalt stenen massage op het gezicht en de nek die wonderen doet voor circulatie en sinuscongestie - is het enige dat je hoort de zachte pauze van het Caribisch gebied.

Vanaf $ 479, Roundhill.com

Zie ook Eet alsof je elke dag op retraite bent

Live Aqua Cancún

Cancun, Mexico

De alleen volwassene Live Aqua Cancún is geliefd om zijn yogaprogramma dat zich richt op Ashtanga en Vinyasa -lessen. Après yoga, koester je lichaam in de spa - we raden de aromavedische baden aan die specifiek geschikt zijn voor je dosha. Volg met de Fango-massage die wordt geleverd met een zoutkristal- en zeekalfolie die rijk is aan toxine-eliminerende fytochemicaliën.