door Jessica Abelson
Als mensen erachter komen dat ik voor Stylesway VIP werk, gaan hun ogen open alsof ze me plotseling in een nieuw licht zien. Ik weet wat ze denken: vraag me af of ik mezelf kan buigen in die spectaculaire houdingen die ze op foto's hebben gezien, een levensstijl van het reinigen van rituelen, etherische oliën en spirituele verlichting. Ik giechel altijd voor mezelf, wetende de kracht van het woord yoga en de realiteit van de situatie.
Toegegeven, ik merk nu dat ik me op de trein uitstrek, diep kalmerende ademhalingen haal terwijl ik in lange rijen wacht en de voordelen van reguliere yoga -praktijk predikt voor degene die zal luisteren. Dus ja, ik ben dat yoga -meisje. Maar toch, dat ben ik niet.
Voor buitenstaanders, en zelfs binnen onze eigen gemeenschap, heeft het beoefenen van yoga bepaalde stereotypen: dat je vegetarisch bent, een moordend lichaam hebt en dat je in synchronisatie leeft met je intenties.
Dat ben ik gewoon niet.
Hoewel ik soms denk dat ik graag ijverig de waarden zou handhaven die Patanjali predikt in de yoga sutra en om mijn leven te leiden met een focus op gezondheid en liefhebbende, is dit gewoon niet het geval op dit moment.
Hier zijn vijf manieren waarop ik niet in het yogastereotype past:
Ik ben geen vegetariër . Ik weet dat het A-Yoga, A-Political, zelfs A My eigen gezondheid is, maar ik kan er niets aan doen-ik ben dol op vlees. Ik hou ook van chips, gefrituurd voedsel en ijs, en ik schaam me niet. Ik respecteer mensen die van strikte diëten leven, zorgvuldig het voedsel bewaken dat ze in hun lichaam stoppen, maar ik heb gewoon niet die energie of wil. Mijn filosofie is moderatie. Ik wil niet leven dat mijn leven niet kan eten wat ik wil als ik het wil. Ik zorg er gewoon voor dat mijn dieet in balans is met niet alleen de dingen die ik wil, maar ook de dingen die ik nodig heb.
Ik leef niet in een staat van totale vrede en harmonie. Ben ik altijd uitgeschakeld? Pas na mijn yoga -oefening! Meestal, net als iedereen, heb ik mijn stress en angsten, mijn freak-outs en storingen. Ik gebruik gewoon yoga om momenten van rust en stilte te vinden.
Ik draag geen Lululemon. De prijskaartjes op designer yogamerken maken me bang. Ik ben niet op een plek in het leven waar ik $ 50 kan uitgeven aan een shirt waarin ik gebruik om in te zweten. En de $ 10 yogabroek die ik bij Target -werk heb gekocht, werk. Als ik op een dag geld over heb, koop ik misschien die perfect passende, yoga-correcte kleding, maar voor nu ben ik meer geïnteresseerd in me te concentreren op mijn praktijk dan op wat ik oefen.
Ik ben geen geavanceerde yogi. Mensen vragen me constant of ik gevorderd ben. Wat zeg ik daar tegen? Ik zie echt geen yoga in termen van niveaus, gewoon waar we zijn op onze individuele paden. Sommige dagen kom ik in Bakasana en voel ik me een yogakoningin. Dan zal ik een eenvoudige voorwaartse bocht over Lotus proberen en het gevoel hebben dat ik de flexibiliteit van een schildpad heb. Dus, ben ik gevorderd? Ja. Nee. Het hangt ervan af. Maar maakt het echt uit?
Ik ben niet spiritueel. Ik ben opgevoed zonder religie en kan behoorlijk cynisch zijn als het gaat om spiritualiteit. Het is moeilijk voor mij om aan het onbekende te denken in termen van alles behalve wetenschap en logica. Het beoefenen van yoga heeft mijn geest geopend voor verschillende manieren van denken, maar ik zal nooit een energiezoekende, kosmisch lezen goeroe zijn. Het is gewoon niet in de sterren voor mij.
What I’ve learned through my practice is that yoga varies in the forms it takes. Even within any given class, my strengths and weaknesses are so different from those of the people around me. Just as I can’t tell my adductors to let to me stretch further, my mat neighbor can’t force herself into a full Wheel Pose if her back is tight.
The same principles hold true outside of class. I simply can’t live a so-called yogic lifestyle just because I do yoga. It has to feel right to me, piece-by-piece, bit-by-bit. Some days I opt for quinoa and some days I crave fried chicken. Some days I’m open to natural healing and some days I just want the Advil.
Wat ik ook op een bepaalde dag kies, het is nog steeds een deel van mijn yogapraktijk. Wat yoga ook voor iemand anders betekent, ik kan alleen het leven leiden dat goed voor mij voelt.
Jessica Abelson is de Web Editorial Assistant bij Stylesway VIP.
