Voordat ik eet, zegen ik mijn eten. Voor veel mensen was het zeggen van genade in de kindertijd een tijd van ongeduld toen volwassenen de situatie controleerden, maar ik heb ontdekt dat het een moment kan worden om een levende waarheid opnieuw op te wekken. Als ik eten krijg, houd ik het eten omhoog of zit ik met mijn handen naast mijn bord, en ik zeg een zegen. En dan denk ik er even over na, en ik realiseer me dat dit hele ritueel van bidden over voedsel deel uitmaakt van alle vorm, het is een deel van de wet, het maakt deel uit van het universum.
Ik begin een stilte te ervaren, en dan begrijp ik dat hoe dieper ik waardeer dat het allemaal één is, hoe dieper ik er één word en het gevoel is dat alle afgescheidenheid voorbij is.
Het eten waar ik over bid, de kom met havermout of wat ik ook eet, maakt deel uit van God, en ik, die dit voedsel aanbiedt, maak deel uit van God. En de honger die ik de havermout gebruik om te kalmeren - de pijn in mijn buik, de verlangens, het vuur dat dit voedsel zal consumeren - dat ook deel uitmaakt van God. En ik begin de eenheid van alles te voelen; Ik begin een stilte te ervaren, en dan begrijp ik dat hoe dieper ik waardeer dat het allemaal één is, hoe dieper ik er één word en het gevoel is dat alle afgescheidenheid voorbij is.
Dankbaarheid wordt gewoonte
Ik gebruik dit gebed de hele tijd om me aan deze realiteit te herinneren om me naar huis te brengen. Ik ben op het punt gekomen dat ik nu echt niet kan gaan zitten voor een maaltijd zonder dit te doen. Zelfs als ik in een restaurant ben, ga ik soms gewoon rustig naar binnen.
Dus ik stel voor dat de volgende keer dat je wacht tot voedsel wordt geserveerd en dat je je ongeduldig of hongerig voelt, die ervaring gebruik als een kans om aan God te denken. En wanneer je het eten ontvangt, zeg dan een zegen en laat het eten je eraan herinneren dat alles één is. Eet dan. Rituelen kunnen rigide dingen zijn, of ze kunnen tot leven komen. In de loop van de tijd terwijl je het beoefent, kijk je toe hoe dit ritueel van zegen een levende verklaring wordt van je verbinding met het goddelijke, van je at-onenheid met alles wat zich in het universum manifesteert.
Zie ook Coral Brown's dagelijkse dankbaarheidspraktijk
Voedselzegen van de Bhagavad Gita
Er zijn veel manieren om voedsel te zegenen. Misschien heb je al een zegen die je leuk vindt. Dit gebed van de Bhagavad Gita, is degene die ik gebruik. Ik zeg het en pauzeer dan om er even over na te denken voordat ik eet.
Brahmarpanam Brahma Havir
Brahmagnau Brahmana Hutam
Brahmaiva Tena Gantavyam
Brahmakarma Samadhina
Het aanbod is Brahman.
Het aanbod zelf is Brahman.
Het aanbod wordt gedaan door Brahman in het heilige vuur dat Brahman is.
Hij bereikt alleen Brahman, die in alle acties volledig wordt opgenomen in Brahman.
Ram Dass (Richard Alpert) is een leraar en schrijver. Zijn boek, Be Love Now: The Path of the Heart, is een vervolg op zijn klassieker uit de jaren zeventig, wees hier nu.
