I had just finished a particularly challenging vinyasa class. Coated in a sheen of sweat, my heart swelled with the joy of knowing that in the five minutes that followed, rest wasn’t only encouraged, it was my sole purpose.
I reclined on my mat, wiggling my limbs around to get in the most *comfortable* position, when next to me I heard the dreaded clang of car keys against a water bottle, a sound many yoga students will recognize as that of someone bursting the warm, peaceful energy bubble of class and, well, leaving.
Ik draaide mijn hoofd naar de overtreder en bevestigde mijn vermoedens. De student naast me was haar mat oprollen en de kamer verlieten. Maar dit is het beste deel! Ik dacht bij mezelf. Hoe kan ze vertrekken voor Savasana?
Minder oordeel over het overslaan van Savasana, alstublieft
After doing some internet sleuthing (aka, scrolling Reddit threads), I came to realize that a lot of us judge others for leaving yoga class before Corpse Pose. We each have our reasons for defending the final resting position, most of which go a little something like this:
- Savasana is het belangrijkste onderdeel van het beoefenen van yoga.
- It’s disrespectful to the teacher and your fellow students to leave class early.
- It’s okay to leave class early *only if* you have a good enough reason.
- Hoe kun je niet van Savasana houden? (Oké, ik ben schuldig aan dit te denken.)
But perhaps what’s more surprising than the fact that someone would leave class before Savasana is the fact that so many yoga students can’t understand this reality. Natuurlijk Er zijn redenen - en het is niet aan ons om te bepalen of die goed genoeg zijn.
Is het immers niet echt om yoga te oefenen over het vinden van jezelf op de mat, accepteren wat is en onszelf en anderen eren? (En ja, zelfs wanneer ze Savasana overslaan.)
19 redenen waarom mensen de klas verlaten vóór Savasana
We hebben contact opgenomen met onze Stylesway VIP Instagram -community to ask you why you’ve left class before Savasana . Your answers were super relatable. After all, your practice is all about self-awareness—and you know your needs best.
- Het is fysiek ongemakkelijk voor mij om op mijn rug te liggen.
- We had just finished a hot yoga class. The room was sooo hot, I felt like I was going to pass out.
- De leraar ging over de tijd.
- There was a sub for a vinyasa class who came in and taught yin.
- Ik wist dat ik veel zou hoesten! Ik wilde niet iedereen storen, dus ik sloop uit.
- De leraar ging Tibetaanse zangschuimen spelen tijdens Savasana en ik heb een goede gevoeligheden.
- TBH, het was zo laat in de nacht. Ik wilde gewoon naar huis.
- Ik vertrek vrijwel altijd vroeg in de hoop naar de kleedkamer te gaan, douchen en te veranderen voordat het te druk wordt.
- Ik heb mijn ochtend verkeerd getimed en besefte dat ik te laat zou komen op mijn werk als ik niet wegging.
- Ik ben vast in de studio en ik huilde lelijk tijdens de praktijk. Ik wilde voor iedereen vertrekken, dus ik hoefde niemand iets uit te leggen.
- Ik voelde me te angstig.
- Ik was zwanger en hongerig.
- I worked at the yoga studio and needed to get back to the front desk before class ended.
- Over het algemeen mediteer ik liever thuis of in de natuur.
- The teacher was disrespectful and reprimanding students throughout class.
- Eerlijk gezegd keek ik naar de klok en realiseerde ik me dat het bijna het bedtijd van mijn kinderen was. Ik wilde daarvoor thuis komen.
- I got a text that my father-in-law was put in hospice. (I know, I shouldn’t have checked my phone during class.)
- I had an appointment – but I gave the teacher a heads up before class that I had to leave early.
- Onpopulaire mening: ik heb niet het geduld voor Savasana.
Extra bijdragers: Mary Roose, Calin van Paris, Mindy Fetzer
'eenvoudige herenvlechtstijlen'
